گوجه فرنگی یکی از مواد غذایی مفید در دسته صیفی جات می باشد. بعلاوه جزو موثرترین مواد غذایی برای داشتن پوستی شفاف و درخشان می باشد. گوجه ها بسیار مغذی هستند و قدرت زیادی در شفاف سازی پوست دارند. به همین دلیل می توانید با کمک این ماده ساده در روتین مراقبت از پوست خود از درخشش پوستتان لذت ببرید. در واقع، ماهیت گوجه فرنگی کمی اسیدی است. همچنین سرشار از ویتامین C می باشد که با رادیکال های آزاد مبارزه می کند. در نتیجه به درمان مشکلات پوستی مختلفی از قبیل آکنه، لک، چین و چروک و علائم پیری کمک خواهد کرد. اما سوال اینجاست که چگونه با ماسک های صورت گوجه فرنگی پوستی تمیز و درخشان داشته باشیم؟ برای یافتن پاسخ این سوال، توصیه می کنیم مطالب زیر را مطالعه نمایید. ما در این مقاله 12 نوع ماسک صورت گوجه فرنگی را مورد بررسی قرار داده ایم. با شناخت دستور العمل ها، روش های استفاده و فواید این ماسکها، می توانید به پوست خود کمک فراوانی کنید.
گوجه فرنگی یکی از مواد غذایی مفید در دسته صیفی جات می باشد. بعلاوه جزو موثرترین مواد غذایی برای داشتن پوستی شفاف و درخشان می باشد. گوجه ها بسیار مغذی هستند و قدرت زیادی در شفاف سازی پوست دارند. به همین دلیل می توانید با کمک این ماده ساده در روتین مراقبت از پوست خود از درخشش پوستتان لذت ببرید. در واقع، ماهیت گوجه فرنگی کمی اسیدی است. همچنین سرشار از ویتامین C می باشد که با رادیکال های آزاد مبارزه می کند. در نتیجه به درمان مشکلات پوستی مختلفی از قبیل آکنه، لک، چین و چروک و علائم پیری کمک خواهد کرد. اما سوال اینجاست که چگونه با ماسک های صورت گوجه فرنگی پوستی تمیز و درخشان داشته باشیم؟ برای یافتن پاسخ این سوال، توصیه می کنیم مطالب زیر را مطالعه نمایید. ما در این مقاله 12 نوع ماسک صورت گوجه فرنگی را مورد بررسی قرار داده ایم. با شناخت دستور العمل ها، روش های استفاده و فواید این ماسکها، می توانید به پوست خود کمک فراوانی کنید.
گوجه فرنگی به دلیل بهرمندی از مواد مغذی، فواید متعددی برای پوست دارد. گوجه سرشار از اسیدهای فنولیک و فلاونوئیدها، کاروتنوئیدهایی مانند لیکوپن، آلفا و بتاکاروتن، اسکوربیک اسید و ویتامین A است. این مواد دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی قوی می باشند. آنتی اکسیدان های موجود در آن می توانند با رادیکال های آزاد و استرس های اکسیداتیو ناشی از نور خورشید و آلودگی های محیطی مبارزه نمایند. به همین دلیل از آسیب به پوست و بروز پیری زودرس آن پیشگیری خواهند کرد. گوجه فرنگی همچنین حاوی لیکوپن است که از پوست در برابر آسیب های نوری ناشی از اشعه های مضر خورشید محافظت می کند.
از سوی دیگر، فعالیت آنتی اکسیدانی و ضد کلاژناز می تواند باعث به تاخیر انداختن روند پیری زودرس پوست شوند. بر اساس شواهد و مطالعات انجام شده، گوجه فرنگی حتی تولید سبوم و چربی طبیعی در پوست را متعادل می سازد. به همین دلیل با مشکلاتی مانند جوش و آکنه ها نیز مبارزه می کند. اثرات پاکسازی و لایه برداری آن، سلول های مرده پوست را از بین می برد. بعلاوه جوش های سر سیاه را برطرف کرده و لکه های تیره را کمرنگ تر می کند. در نتیجه پوست روشن و شفاف و درخشان تر می شود. این ماده مفید به شما کمک می کند تا پوست سالم تری داشته باشید.
همان طور که اشاره شد؛ گوجه فرنگی به دلیل خواص آنتی اکسیدانی و مغذی خود، شدیدا برای پوست مفید است. شما می توانید با تهیه ماسک های صورت ساده خانگی با گوجه فرنگی از این فواید بهره مند شوید. برای این منظور بایستی از گوجه فرنگی و سایر مواد طبیعی در تهیه ماسک کمک بگیرید. مواد طبیعی مانند لیمو، عسل و خیار می توانند گزینه های خوبی در این زمینه باشند و باعث تقویت پوست شما شوند. در این بخش 12 روش تهیه ماسک گوجه فرنگی برای صورت را به شما آموزش می دهیم. با تهیه و استفاده از این ماسک ها بافت و ظاهر پوستتان به وضوح بهبود می یابد. برای این منظور به پوره گوجه فرنگی، برس مخصوص ماسک و یا پد پنبه ای نیاز دارید تا مواد را روی صورت بزنید. حال بیایید با این ماسک های ساده و در عین حال موثر اشنا شوید:
این ماسک صورت یک ماسک روشن کننده است. زیرا از خواص روشن کننده و سفید کننده طبیعی گوجه فرنگی و لیمو بهره می برد. لیمو سرشار از ویتامین C می باشد و به کاهش لک و تیرگی و هایپرپیگمنتاسیون کمک می کند. این میوه رنگ پوست شما را بهتر و یکدست تر خواهد کرد. برای تهیه این ماسک به 1 قاشق چایخوری پوره گوجه فرنگی و3-4 قطره آب لیمو نیاز خواهید داشت.
یک ظرف، آب لیمو و گوجه فرنگی پوره شده را به خوبی با هم مخلوط کنید. سپس این ماسک را روی نواحی مد نظر صورت خود بزنید و اجازه دهید به مدت 10-12 دقیقه بماند تا خشک شود. پس از آن، صورت خود را با آب ولرم بشویید و به آرامی خشک کنید. در اخر نیز از یک مرطوب کننده استفاده کنید. بهتر است این کار را یک یا دو بار در روز تکرار کنید تا به نتایج مطلوبی دست یابید. توجه داشته باشید که در این روش از آب لیمو به مقدار کم استفاده کنید. زیرا در صورت استفاده زیاد، ممکن است باعث سوزش پوستتان شود.
این ماسک صورت باعث افزایش نرمی و لطافت پوست خواهد شد. زیرا عسل یک ماده نرم کننده و مرطوب کننده طبیعی است که به مرطوب نگه داشتن پوست کمک می کند. استفاده از آن در کنار گوجه فرنگی بسیار مفید است. در این روش 2 قاشق غذاخوری گوجه فرنگی له شده یا پوره شده و1 قاشق چایخوری عسل ارگانیک و طبیعی لازم است. عسل و گوجه فرنگی را در یک کاسه با هم مخلوط کنید تا خمیر یکدستی به دست آید. حال این خمیر را بطور یکنواخت روی صورت خود بزنید. سپس بگذارید مواد حدود 15 دقیقه یا بیشتر روی پوستتان بماند تا خشک شود. در آخر صورت خود را با آب ولرم بشویید. توصیه می شود برای کسب نتایج دلخواه، این روش را دو بار در هفته انجام دهید.
علاوه بر گوجه فرنگی که پیش تر با خواص شگفت انگیز آن آشنا شده اید، در این ماسک از دو ماده طبیعی دیگر نیز استفاده می شود. خیار به دلیل خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی خود باعث آرامش و محافظت پوست می شود. همچنین با چین و چروک ها مبارزه کرده و پیری زودرس پوست را به تاخیر می اندازد. از سوی دیگر، تحقیقات نشان می دهد که بلغور جو دوسر مشکلاتی نظیر التهاب، پوسته پوسته شدن، خشکی و خارش پوست را تسکین می دهد. این ماده پوست شما را ارام و متعادل خواهد کرد.
آنچه که شما برای تهیه این ماسک نیاز خواهید داشت، شامل1/2 فنجان گوجه فرنگی له شده،1/4 فنجان خیار رنده شده و در صورت امکان کمی بلغور جو دوسر می باشد. این مواد را در ظرفی بطور کامل با هم مخلوط کنید تا خمیر یکدستی حاصل شود. سپس این مخلوط را روی صورت خود بزنید و حدود20 دقیقه صبر کنید. پس از گذشت این مدت زمان می توانید صورت خود را با آب ولرم بشویید و خشک کنید. توصیه می گردد از این ماسک دو بار در هفته استفاده شود.
در این روش علاوه بر گوجه، از ماده روشن کننده ماست و همچنین ماده مرطوب کننده روغن نارگیل استفاده می شود. ماست سرشار از اسید لاکتیک می باشد که یک لایه بردار ملایم و روشن کننده پوست است. این ماده همچنین می تواند خطوط ریز و چین و چروک های پوستی را کاهش دهد. وجود ماست در این ماسک به حذف سلول های مرده و پاکسازی پوست شما کمک می کند. روغن نارگیل نیز باعث نرم و مرطوب و تغذیه شدن پوست می شود.
مواد مورد نیاز در تهیه این ماسک صورت شامل نصف یک عدد گوجه فرنگی له شده،1 قاشق چایخوری روغن نارگیل و1 قاشق غذاخوری ماست است. تمام این مواد را در یک کاسه به خوبی با هم مخلوط کنید تا خمیری یکدست به دست آید. سپس این خمیر را روی پوست صورت خود زده و بگذارید 15 دقیقه روی آن بماند. در نهایت پوست خود را به آرامی بشویید. شما می توانید این کار را دو بار در هفته انجام دهید تا به نتیجه مطلوبی دست یابید.
میوه پاپایا سرشار از لیکوپن و ویتامین A می باشد. این مواد دارای خواص آنتی اکسیدانی قوی می باشند و اثرات ضد پیری مشهودی دارند. به همین دلیل باعث به تاخیر انداختن روند پیری زودرس پوست می شوند. این ماسک صورت همچنین اثرات ضد آکنه و ضد لک هم دارد. از این رو به رفع جوش ها و روشن شدن جای زخم ها و اسکارها کمک می کند. خواص عالی گوجه فرنگی هم که در بخش های قبل گفته شد.
در این روش شما به 2 قاشق غذاخوری پوره گوجه فرنگی و2 قاشق غذاخوری پوره پاپایا نیاز خواهید داشت. این ماده پوره شده را به خوبی با هم مخلوط کنید تا خمیر غلیظی بدست آید. سپس یک لایه از آن را روی پوست صورت خود بزنید. این ماسک را برای حدود 15-20 دقیقه روی پوستتان نگه دارید. پس از آن، صورت خود را با اب بشویید. توصیه می کنیم از این روش تا دو بار در هفته استفاده کنید.
در این روش دو ماده دیگری که در کنار پوره گوجه بکار می روند، شامل خاک رس سفید و برگ نعناع است. خاک رس یک ماده پاکسازی و تصفیه کننده برای پوست است. این ماده منافذ مسدود شده را تمیز می کند و چربی اضافی پوست را جذب می نماید. همچنین جای جوش را از بین می برد و علائم آفتاب سوختگی را درمان می کند. این ماسک صورت به دلیل تاثیر عالی در جذب چربی های اضافی از پوست، می تواند برای انواع پوست های چرب معجزه کند. زیرا پوستی مات و متعادل تر به آنها می بخشد.
در این روش به1 قاشق غذاخوری خاک رس،1-2 قاشق غذاخوری آب گوجه فرنگی و مقداری برگ نعناع خرد شده نیاز دارید. همه مواد را در ظرف مناسبی با هم مخلوط کنید تا خمیر یکدستی بدست آید. حال این مواد را با برس یا دست بطور کامل روی پوست صورت خود بزنید. حال به مدت 10 دقیقه یا تا زمانی که ماسک روی صورتتان خشک شود، صبر کنید. پس از آن صورتتان را با آب ولرم بشویید و پوست خود را خشک کنید. فراموش نکنید که از یک مرطوب کننده هم استفاده نمایید. شما می توانید این روش را هر 3-4 روز یک بار انجام دهید.
بادام یک دانه مغذی و غنی از ویتامین E می باشد. ارزش غذایی بالای آن نه تنها برای سلامت بدن، بلکه برای سلامت و زیبایی پوست نیز مفید است. این دانه ارزشمند، خواص آنتی اکسیدانی قوی دارد که از پوست در برابر آسیب اشعه های مضر UV و رادیکال های آزاد محافظت می کند. استفاده از بادام و گوجه در این ماسک، پوست شما را به خوبی مرطوب می کند. در نتیجه پوستی نرم، صاف و لطیف تر خواهید داشت.
برای تهیه این ماسک به1 قاشق غذاخوری پودر بادام و1-2 قاشق غذاخوری آب گوجه فرنگی نیاز دارید. همه مواد را در یک کاسه با هم مخلوط کنید تا به شکل خمیری یکدست درآید. سپس آن را روی صورت خود بزنید. بعد از حدود 10 دقیقه، پوستتان را به آرامی با آب ولرم بشویید. در نهایت نیز پوست خود را خشک کنید و از یک مرطوب کننده استفاده نمایید. توصیه می کنیم هر 3-4 روز یک بار این روش را انجام دهید تا پوستی زیباتر را تجربه کنید.
دو ماده دیگر موجود در این ماسک، چوب صندل و زردچوبه هستند. هر دوی این مواد از زمان های قدیم تا کنون به طور سنتی در ساخت ماسک های صورت خانگی استفاده می شدند. زیرا درخشش طبیعی به پوست بخشیده و آن را یکدست تر می سازند. جالب است بدانید که وجود ماده کورکومین در زردچوبه، آن را به یک راه حل موثر برای درمان آکنه، لک ها، علائم پیری پوست ناشی از آفتاب و سایر عارضه های پوستی تبدیل می کند. بنابراین این ماسک صورت به درمان تغییر رنگ پوست و روشن شدن آن کمک خواهد کرد.
در این روش شما به نصف یک عدد گوجه فرنگی (له شده)، 2 قاشق غذاخوری پودر چوب صندل و یک پیمانه زردچوبه نیاز خواهید داشت. همه این مواد را در یک کاسه به خوبی با هم ترکیب کنید تا حالت خمیری یکدستی پیدا کند. سپس این مخلوط را به طور یکنواخت روی پوست صورت خود بزنید. حال بگذارید مواد ماسک حدود 15 دقیقه روی پوست شما بماند. در اخر آن را با آب کمی گرم از روی صورت بشویید. توصیه ما آنست که این روش را در روزهای متناوب انجام دهید تا به نتیجه دلخواه برسید.
همان طور ه می دانید ذرات و دانه های ریز شکر دارای اثر لایه برداری می باشند. به همین دلیل از این ماده به طور گسترده در ساخت اسکراب های صورت آماده و خانگی استفاده می شود. شکر با لایه برداری به حذف سلول های مرده و ناخالصی های روی پوست کمک می کند. بنابراین این ماسک نیز باعث حذف سلول های مرده پوست، آلودگی و چربی اضافی از روی پوست شما می شود. در نتیجه پوست را نرم و درخشان و یکدست تر می کند.
مواد مورد نیاز برای تهیه این ماسک شامل 1 قاشق غذاخوری شکر به همراه1-2 قاشق غذاخوری آب گوجه فرنگی است. ابتدا شکر و آب گوجه فرنگی را در یک ظرف مناسب با هم مخلوط کنید تا به شکل خمیر درآید. سپس این خمیر را به آرامی و به طور یکنواخت روی پوست صورت خود بزنید و 10 دقیقه صبر کنید. پس از این مدت، صورت خود را به آرامی با آب ولرم بشویید و خشک کنید. در نهایت نیز از یک مرطوب کننده مناسب پوست خود استفاده کنید. بهتر است هر 3-4 روز یکبار این روش را تکرار کنید تا پوستی تمیز و نرم و شفاف داشته باشید.
روغن زیتون یک روغن گیاهی و طبیعی است که سرشار از آنتی اکسیدان می باشد. از این رو از پوست شما در برابر عوامل اسیب رسان محیطی و استرس های اکسیداتیو محافظت می نماید. همچنین سلول های آسیب دیده را ترمیم می کند. استفاده از این عصاره گیاهی در کنار گوجه فرنگی فواید زیادی را برای پوست شما ارائه می دهد. بطوریکه استفاده از این ماسک صورت، پوست شما را برای مدت طولانی نرم، تغذیه و مرطوب نگه می دارد.
برای تهیه این ماسک به پوره یا آب نصف یک گوجه فرنگی و1 قاشق چایخوری روغن زیتون بکر نیاز دارید. در یک ظرف مناسب، روغن زیتون و آب گوجه فرنگی را کاملا با هم مخلوط نمایید. سپس این مخلوط را روی پوست صورت و گردن خود بزنید. حال بگذارید این ماسک برای مدت 15-20 دقیقه روی پوست شما بماند. در اخر آن را از روی صورتتان بشویید. برای کسب نتایج مطلوب، توصیه می کنیم این کار را دو بار در هفته انجام دهید.
یکی دیگر از بهترین مواد طبیعی که می توانید در تهیه ماسک های خانگی استفاده کنید، ژل آلوورا است. آلوئه ورا حاوی آنتی اکسیدان ها و ترکیبات ضد التهابی می باشد. از این رو به تسکین و مرطوب شدن پوست و کاهش علائم پیری آن کمک می کند. گوجه فرنگی نیز دارای خواص روشن کننده برای پوست است. به همین دلیل می تواند پوست های کدر و خسته و نواحی تیره زیر چشم را روشن کند. این ماسک صورت به شما کمک می کند تا پوستی درخشان و سالم تر داشته باشید.
برای تهیه این ماسک به 1 قاشق چایخوری آب گوجه فرنگی و چند قطره ژل آلوئه ورا نیاز دارید. ابتدا عصاره گوجه فرنگی و ژل آلوئه ورا را در یک کاسه با هم مخلوط کنید. سپس این مخلوط را با برس روی صورت خود پخش نمایید. اجازه دهید مواد ماسک به مدت 10 دقیقه روی صورت شما بماند تا خشک شود. بعد از آن صورتتان را آبکشی کنید. لازم است که هنگام استفاده از این ماسک در اطراف چشم مراقب باشید. لذا در صورت احساس سوزش، فوراً صورت و چشمان خود را با آب بشویید. شما می توانید از این ماسک، یک یا دو بار در روز استفاده کنید.
موز یک میوه بسیار مغذی و مفید است که به کاهش لکه های تیره و هایپرپیگمنتاسیون پوست کمک می کند. این میوه همچنین دارای خواص مغذی، ضد پیری و مرطوب کننده پوست است. لذا در کنار گوجه فرنگی می تواند به بهبود رنگ و بافت و ظاهر پوست ما کمک کند. در این روش، به1-2 قاشق غذاخوری پوره گوجه فرنگی و2 قاشق غذاخوری موز له شده نیاز داریم. در یک کاسه، موز و گوجه فرنگی له شده را با هم مخلوط کنید تا حالت خمیری یکدستی ایجاد شود. سپس این ماسک بدست آمده را روی صورت خود بزنید. اجازه دهید این مواد به مدت 20 دقیقه روی پوست بمانند. پس از آن صورت خود را با آب ولرم بشویید. توصیه می شود این کار را دو بار در هفته تکرار کنید.
بطور معمول، گوجه فرنگی یک ماده غذایی طبیعی است که در زمینه مراقبت از پوست نیز بسیار محبوب می باشد. با این حال، گوجه دارای محتوای اسیدی بالایی بوده و خاصیت قابض دارد. به همین دلیل می تواند باعث ایجاد بثورات و تحریکات پوستی در پوست های حساس شود. بنابراین لازم به ذکر است که گاهی ممکن است استفاده از آنها روی صورت عوارض جانبی به همراه داشته باشد. از این رو در این بخش شما را با عوارض و خطرات احتمالی گوجه فرنگی بر روی پوست اشنا کرده و نکات احتیاطی در این زمینه را بیان می کنیم:
- برای اطمینان از عدم بروز حساسیت، توصیه می شود همیشه قبل از استفاده از ماسک گوجه فرنگی روی صورت، یک تست حساسیت انجام دهید. با این کار به راحتی می توانید از بروز هر گونه عوارض جانبی روی پوست خود جلوگیری کنید.
- گوجه فرنگی یک ماده اسیدی است. از این رو نباید از آن روی پوست آسیب دیده و تحریک شده استفاده کنید. زیرا می تواند التهابات پوست را بدتر کرده و سبب ایجاد قرمزی و بثورات پوستی شود.
- برخی از افراد ممکن است پوست بسیار حساسی داشته باشند. بطوریکه بعد از مصرف این ماده ممکن است علائمی مانند قرمزی، سوزش بیش از حد، خارش و حتی لایه برداری شدید پوست را تجربه کنند. در چنین مواردی فورا استفاده از ماسک را قطع کرده و با متخصص پوست مشورت کنید.
- گاهی اوقات سایر مواد موجود در ماسک های صورت نیز ممکن است یک آلرژن باشند و باعث حساسیت شوند. بنابراین به هر ماده ای که در ماسک صورت گوجه فرنگی بکار می گیرید، توجه کنید.
- استفاده از گوجه فرنگی روی صورت می تواند به کاهش ظاهر منافذ و سایر مشکلات پوستی کمک کند. با این حال، ما استفاده هر روزه از ماسک های خانگی گوجه فرنگی را روی صورت توصیه نمی کنیم. زیرا مصرف بی رویه آن ممکن است پوست را تحریک کند.
گوجه فرنگی سرشار از ویتامین های A،C و K، مواد معدنی مانند پتاسیم و چندین ماده مغذی ضروری دیگر است. خواص مغذی آن باعث می شود تا بطور موثری به درمان مشکلات پوستی مختلف از قبیل التهاب، علائم پیری، آکنه و لک ها کمک کنند. علاوه بر این، گوجه فرنگی دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی می باشد. این ویژگی سبب شده تا این ماده به یکی از موثرترین مواد برای گنجاندن در روتین زیبایی و مراقبت از پوست تبدیل شود. زیرا به وضوح سبب بهبود درخشش و سلامت پوست می شود. برای به دست آوردن فواید این ماده می توانید از ماسک های صورت گوجه فرنگی استفاده کنید. همچنین می توانید آنها را در رژیم غذایی روزانه خود بگنجانید تا از مزایای آن بهره مند شوید.
در این مقاله در مورد فواید و نحوه تهیه برخی از ماسک های صورت خانگی با گوجه فرنگی صحبت شده است. شما می توانید با پیروی از دستورالعمل های ذکر شده در بالا، این ماسک ها را به راحتی در خانه تهیه کنید. در صورت یک یا دو بار در هفته استفاده از هر یک از این ماسک ها از فواید شگفت انگیز این درمان طبیعی بهره مند خواهید شد. لذا به مرور شاهد بهبود سلامت، بافت و ظاهر پوستتان بوده و در کمترین زمان پوستی درخشان را تجربه می کنید. با این حال، همیشه مراقب عوارض جانبی موادی که استفاده می کنید، باشید. پس حواستان باشد که از موادی که ممکن است باعث واکنش های آلرژیک روی پوست شما شود، دوری کنید. بعلاوه همیشه قبل از بکارگیری روش های طبیعی و خانگی، یک تست حساسیت انجام دهید.
تمامی حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به سایت رایا میکاپ / رایا کازمتیک می باشد.