یکی از بهترین اقدامات مراقبتی که این روزها برای پوست سر انجام می شود، اسکراب و لایه برداری کف سر است. همانطور که می دانید، لایه برداری بهترین راه برای جوانسازی و نوسازی و پاکسازی پوست شماست. این کار نه تنها برای پوست صورت و بدن، بلکه برای پوست سر نیز ضروری است. زیرا لایه برداری پوست سر اثرات مثبت زیادی بر روی موها دارد. در واقع داشتن یک پوست سر سالم، زمینه ساز اصلی موهای سالم است. وقتی پوست سر خود را بطور منظم لایه برداری کنید، نتایج عالی را بدست می آورید. لایه برداری، چربی اضافی، شوره سر یا سایر ناخالصی ها را از کف سر و موهای شما پاکسازی می کند. همچنین سبب بهبود سلامت پوست سر شده و به مرور موهایی براق تر و سالم تر به شما می دهد. با این حال، بسیاری از افراد اطلاعات زیادی در مورد لایه برداری پوست کف سر و نحوه عملکرد یا فواید آن ندارند. در این مقاله، به این موضوع می پردازیم که چرا انجام لایه برداری پوست سر در روتین مراقبت از مو مهم است. همچنین نحوه لایه برداری پوست سر، چند اسکراب سر خانگی و موارد دیگر را نیز آموزش می دهیم. پس اگر می خواهیم پوست سر و موهایی سالم و تمیز داشته باشید، در ادامه با ما همراه شوید.
برای درک مفهوم لایه برداری، بیایید پوست سرتان را مانند یک ماهیتابه در نظر بگیرید. اگر هرگز ماهیتابه خود را تمیز نکنید، چه می شود؟ احتمالاً ذرات غذا و چربی های قدیمی به سطح آن چسبیده اند و ممکن است شروع به جذب باکتری کنند. افزون بر این، حتی ممکن است طعم ناخوشایندی به هر چیزی که در آن پخته می شود، بدهند. لایه برداری همان چیزی است که باعث حذف تمام این ذرات و بقایای کثیفی ها می شود. اگر لایه برداری پوست سرتان را نادیده بگیرید، به احتمال زیاد شبیه این ماهیتابه کثیف خواهد شد. در اینصورت، پوست سر شما لایه لایه از سلول های مرده پوست، آلودگی و ذرات کثیفی ها، ناخالصی ها و بقایای محصولات مختلف مراقبت از مو که استفاده می کنید، پوشیده می شود. در واقع پوست سر شما تمام این آلودگی ها را جمع می کند و لایه ای از ناخالصی روی آن ایجاد می شود.
کلمه "لایه برداری" از کلمه لاتین "exfoliare" گرفته شده است که به معنی "جداسازی" می باشد. یعنی با لایه برداری، می توان ناخالصی های عنوان شده را از بین برد. البته، پوست سر شما مکانیسم لایه برداری خاص و طبیعی خود را دارد. یعنی همزمان با تولید سلول های جدید، سلول های قدیمی تر پوست بطور طبیعی از طریق فرآیندی به نام پوسته ریزی از بین می روند. اما این فرآیند لایه برداری طبیعی همیشه کارآمد نبوده و حتی ممکن است با افزایش سن، کند تر شود. به همین دلیل، یک لایه برداری توسط شما می تواند همه ناخالصی ها را از بین ببرد. بنابراین، بطور خلاصه، اگر می خواهید تجمع چربی روی پوست سر را از بین ببرید و موهایتان را تغذیه کرده و سالم نگه دارید، انجام لایه برداری دوره ای برای پوست سر کاملاً ضروری است. با این کار، بهداشت و سلامت پوست سر حفظ شده و شرایط برای رشد و رویش موهای سالم تر فراهم می گردد.
در بخش قبل بطور خلاصه با اهمیت لایه برداری و مزایای کلی آن اشنا شده اید. بر اساس مطالب فوق، پوست سر سالم برابر است با موهای سالم. یعنی اگر به محافظت از سلامت موهایتان فکر می کنید، نباید از پوست سرتان غافل شوید. زیرا لایه برداری یک راه حل آسان برای پاکسازی پوست سر از باقی مانده مواد شیمیایی و ناخالصی ها بوده که به سالم و براق نگه داشتن موهایتان نیز کمک می کند. با این حال اگر هنوز در مورد لزوم لایه برداری پوست سر خود شک دارید، در این بخش مزایای بیشتری از این اقدام را مورد بررسی قرار می دهیم. در این قسمت پنج مزیت مهم یا روش هایی که می توانید از طریق آنها از اسکراب و لایه برداری پوست سر در روتین مراقبت از موهایتان بهره مند شوید، آورده شده اند. دانستن این فواید ویژه مطمئنا شما را برای انجام اسکراب سر متقاعد می کند. بنابراین، فواید مهم اسکراب کردن کف سر عبارتند از:
همانطور که مشخص است، پوست سر باید تمیز و سالم باشد تا بتواند موهایی سالم را در خود پرورش دهد. وقتی چربی، آلودگی، عرق و بقایای محصولات آرایشی و حالت دهنده مو روی پوست سرتان جمع می شوند، می توانند عواقب ناخواسته ای مانند شوره سر و گرفتگی منافذ پوست را به همراه داشته باشند. انسداد یا بسته شدن منافذ روی پوست باعث می شود موهایتان کدر و بی رمق بنظر برسد. بعلاوه، حتی ممکن است باعث مشکلات جدی تری همچون ریزش مو شود. اما انجام یک لایه برداری مناسب می تواند سلول های مرده پوست، آلودگی ها و تجمع محصولات آرایشی را از بین ببرد. در نتیجه محیطی سالم برای رشد موهایتان ایجاد می کند. بدین ترتیب، اولین و مهم ترین مزیت لایه برداری پوست کف سر، پاکسازی عمیق و رفع ناخالصی های روی آن است.
یکی دیگر از مزایای مهم مرتبط با لایه برداری پوست سر این است که گردش خون را بهبود می بخشد. در واقع وقتی در حین لایه برداری، پوست کف سر خود را ماساژ می دهید، این کار به تحریک جریان خون کمک می کند. این موضوع باعث بهبود خون رسانی و تغذیه رسانی به فولیکول ها و ریشه های موها می شود. لذا، وقتی فولیکول های مو با خون غنی تغذیه می شوند، ریزش مو کاهش می یابد. همچنین هر گونه تنش و استرسی که در عضلات اطراف به دام افتاده است، آزاد می شود. هر چند، مدرک علمی برای اثبات این موضوع وجود ندارد، اما افزایش گردش خون در اثر لایه برداری، یک موضوع بسیار ملموس و مشخص است.
سبوم طبیعی پوست وظیفه مرطوب نگه داشتن پوست سر شما را بر عهده دارد. از این رو با ترشح میزان متعادلی از چربی، از خشک شدن پوست جلوگیری می کند. با این حال، با افزایش سن، میزان تولید سبوم کاهش می یابد. این کاهش چربی ممکن است باعث بروز مشکلاتی نظیر خارش و خشکی پوست سر شما شود. از طرف دیگر، ترشح بیش از حد غدد چربی نیز ممکن است باعث شود ریشه مو و پوست سر شما بیش از حد چرب شود. بنابراین میزان سبوم یا چربی باید در اندازه متعادل باشد و زیاد یا کم نباشد. در اینصورت، سبوم اضافی مو را می توان با لایه برداری منظم پوست سر و استفاده از شامپوهای شفاف‌کننده کاهش داد. لایه برداری پوست سر همچنین می تواند به بازگرداندن تعادل pH پوست سر شما کمک کند. با این حال، در انجام لایه برداری باید مراقب باشید و تعادل را رعایت کنید. زیرا لایه برداری بیش از حد نیز ممکن است تعادل pH پوست سر را به هم بزند.
اگر جزو افرادی هستید که با مشکل شوره سر دست و پنجه نرم می کنید، به خوبی از فواید لایه بردای بهره مند خواهید شد. زیرا لایه برداری با شوره سر مبارزه می کند. بنابراین، این مزیت دلیل دیگری برای ترغیب شما به شروع لایه برداری پوست سر خواهد بود. لایه برداری پوست سر به از بین بردن سلول های مرده پوست، چربی اضافی و تجمع محصولات مراقبت از پوست که می توانند در ایجاد پوسته ها نقش داشته باشند، کمک می کند. اگر چه لایه برداری ممکن است نتواند علت اصلی شوره سر را برطرف سازد، اما قطعاً به حذف برخی از پوسته های جمع شده روی کف سرتان کمک خواهد کرد. زیرا باعث پاکسازی عمیق و حذف تجمعات ناخالصی ها از روی پوست می شود. بدین ترتیب، لایه برداری پوست سر می تواند به مدیریت شوره سر کمک کند.
احتمالا این موضوع را می دانید که یکی از مشکلاتی که می تواند مانع رشد موهایتان شود، تجمع محصولات مورد استفاده و ناخالصی ها روی پوست سر است. در واقع بخشی از محصولات حالت دهنده مو یا روغن ها و سایر محصولات مراقبتی که استفاده می کنید، روی پوست کف سر و در قسمت ریشه ها جمع می شوند. بخشی از آنها با استفاده از شامپوها از بین می روند. اما بخشی دیگر از آنها همچنان روی پوست باقی می مانند. این تجمع ناخالصی ها باعث می شود که پوستتان با لایه ای از ناخالصی و مواد زائد پوشیده شده و نتواند به درستی نفس بکشد. اما لایه برداری می تواند پوست سر شما را بصورت عمقی تمیز و تقویت کند. بعبارتی اسکراب کردن کف سر نه تنها تمام ناخالصی های انباشته شده را از بین می برد، بلکه سلامت پوست را بهبود می بخشد. در نتیجه شرایط مناسبی را برای رشد موها فراهم کرده و رشد موهای سالم را تحریک می کند. لایه برداری همچنین به ضخیم تر و براق تر شدن موهایتان کمک می کند.
همانطور که متوجه شدید، لایه برداری یکی از مراحل مهم و مفید در روتین های مراقبتی است. جالب است بدانید که گفته می شود مصریان باستان اولین کسانی بودند که فرآیند لایه برداری را انجام دادند. این موضوع به خوبی نشان دهنده قدمت انجام این کار و مفید بودن ان است. اکنون که با فواید مهم لایه برداری پوست سر آشنا شده اید، آماده اید تا از مزایای آن بهره مند شوید؟ در این بخش، نحوه لایه برداری کف سر با چند مرحله ساده آورده شده است. برای اطمینان از لایه برداری صحیح پوست سرتان، این مراحل را به درستی انجام دهید:
1- ابتدا موهایتان را به چهار قسمت تقسیم کنید. با این کار می توانید هر بار روی یک بخش از پوست سرتان تمرکز کنید و بقیه موهایتان را دور نگه دارید. بدین ترتیب، شما به راحتی می توانید مراحل زیر را برای هر قسمت از پوست سرتان انجام دهید.
2- با استفاده از انگشتان تمیز خود، سرم یا اسکراب سر را به آرامی روی نواحی پوست سر که دیده می شوند، بزنید. سپس اجازه دهید این مواد حدود 10 الی 15 دقیقه روی پوست سر شما بماند. اسکراب یا سرم لایه بردار پوست سر، به خوبی هر گونه تجمع ناخواسته ای از محصولات، پوسته ها و سلول های مرده پوست را از بین می برد.
3- اکنون با استفاده از ماساژور یا برس مخصوص کف سر، به آرامی پوست سر خود را ماساژ دهید. این مرحله باعث می شود تا پوسته ها و آلودگی های شل شده کاملا جدا شوند و از بین بروند. برای این منظور، شما باید حداقل 3 تا 5 دقیقه پوست سر خود را ماساژ دهید. انجام این ماساژ پوست سر جریان خون را افزایش می دهد و ممکن است به رشد مو کمک کند.
4- وقتی پوست سرتان را به خوبی ماساژ دادید، موهایتان را با استفاده از یک شامپوی مناسب مانند شامپوی شفاف کننده بشویید و آبکشی کنید. شامپوهایی که حاوی موادی مانند آلوئه ورا، روغن درخت چای، عصاره مرکبات، برگ رزماری و عصاره جینکو بیلوبا هستند، از بهترین شامپوهای پاکسازی کننده و لایه بردار برای تمیز کردن موها می باشند. زیرا بدون از بین بردن چربی های طبیعی پوست سر، آن را تمیز می کنند.
اینها 4 مرحله اصلی برای انجام یک لایه برداری درست و اصولی روی پوست سر هستند. بنابراین، لایه برداری پوست سر فرآیند دشوار یا پیچیده ای نیست. فقط باید در انجام آن مراقب باشید. برای مثال، احتیاط کنید که در ماساژ و سابیدن پوست سر زیاده روی نکنید. این مسئله مخصوصا اگر پوست سرتان به هر دلیلی از قبل ملتهب شده است یا بیماری هایی مانند درماتیت سبورئیک و آکنه دارید، باید مورد توجه قرار گیرد تا اسیب بیشتری نبیند.
اکنون که با مزایای اسکراب کردن کف سر آشنا شده اید و آماده اید تا لایه برداری پوست سرتان را شروع کنید، بیایید در مورد اینکه چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید صحبت کنیم. دقیق ترین پاسخ برای این سوال، آنست که لایه برداری پوست سر را بیش از یک یا دو بار در هفته انجام ندهید. لایه برداری مکرر می تواند پوست سر شما را تحریک کند و حتی باعث آسیب به مو شود. همچنین ممکن است منجر به عدم تعادل در تولید چربی شده و نتیجه معکوس داشته باشد. یعنی منجر به تولید و تجمع بیش از حد چربی روی پوست سر شود. بنابراین، برای دستیابی به بهترین نتیجه، باید فقط هفته ای یک بار این کار را انجام دهید. اگر پوست سر حساسی دارید، موهایتان نازک است یا دچار هر نوع تحریک و سوزشی هستید، بهتر است دفعات لایه برداری پوست سرتان را کمتر کنید. یعنی در اینصورت فقط ماهی یک بار یا هر دو هفته یک بار، این کار را انجام دهید.
لایه بردارهای پوست سر می توانند شامل اسکراب های فیزیکی یا سرم های لایه بردار شیمیایی باشند. همچنین این لایه بردارها شامل محصولات تجاری و خانگی هستند. بعبارتی شما می توانید از انواع متعددی از لایه بردارهای پوست سر که در بازار موجود هستند، استفاده نمایید. یا اینکه خودتان در خانه و با ترکیب چند ماده طبیعی، اسکراب خانگی مخصوص خود را بسازید. لازم به ذکر است که تنوع زیادی از محصولات تجاری باکیفیت برای لایه برداری پوست سر در بازار یافت نمی شود. بعلاوه، متأسفانه بسیاری از محصولات لایه بردار پوست سر که بطور گسترده استفاده می شوند، از جمله اسکراب ها و سرم های پوست سر، حاوی مواد شیمیایی بالقوه مضری هستند که می توانند پوست سر شما را تحریک کنند و یا به ان آسیب برسانند. اگر نگران اثرات منفی مواد شیمیایی موجود در اسکراب های پوست سر تجاری هستید و به دنبال جایگزین های ایمن تری برای آنها می گردید، می توانید به سراغ اسکراب های خانگی و طبیعی بروید. در بخش بعد، چند اسکراب پوست سر آسان و طبیعی که می توانید به سادگی در خانه امتحان کنید را آموزش می دهیم.
همانطور که گفته شد شما می توانید در خانه، با بکارگیری موادی که به راحتی در دسترس هستند و بسیار ارزان می باشند، اسکراب های پوست سر مؤثر و طبیعی را تهیه نمایید. در اینصورت نیازی به صرف هزینه های گزاف برای خرید اسکراب های تجاری نخواهید داشت. در ادامه چند دستورالعمل آسان برای تهیه اسکراب و لایه بردار کاملاً طبیعی برای پاکسازی و سم زدایی پوست سر آورده شده است.
ترکیب سه ماده شکر قهوه ای و بلغور جو دوسر و نرم کننده بعنوان یک اسکراب عالی برای پوست سر عمل می کند. این اسکراب مخصوصا برای افرادی که موهای خشکی دارند، ایده آل است. زیرا به مرطوب نگه داشتن پوست سر و از بین بردن هر گونه سبوم اضافی و احساس چربی که موهای شما را سنگین می کند، کمک خواهد کرد. یک کاسه شکر قهوه ای ماده ای عالی برای لایه برداری پوست سر است. جو دوسر و نرم کننده نیز در رطوبت رسانی و تسکین پوست سر موثر هستند. لذا این اسکراب شکر قهوه ای برای پوست سر بطور طبیعی آلودگی و چربی ها را از بین برده و موها را نرم و شفاف و شاداب می سازد.
شما برای تهیه این اسکراب به 2 قاشق غذاخوری از هر نرم کننده طبیعی که در دسترس دارید، 2 قاشق غذاخوری شکر قهوه ای و 2 قاشق غذاخوری بلغور جو دوسر آسیاب شده نیاز خواهید داشت. ابتدا این سه ماده را به خوبی با هم مخلوط کنید تا ترکیب کاملا یکدستی حاصل شود. اکنون این اسکراب بدست آمده را به آرامی و به مدت چند دقیقه روی پوست سر خود ماساژ دهید. مراقب باشید که ماساژ پوست سر با شدت انجام نشود. بلکه با ملایمت این کار را انجام دهید. در آخر نیز آن را با یک شامپوی ملایم بطور کامل از روی سرتان بشویید و ابکشی کنید.
نمک یک لایه بردار طبیعی است که پوست را به خوبی پاکسازی می کند. زیرا ذرات ریز آن با ارائه لایه برداری موثر، سلول های مرده و ناخالصی های انباشته شده را از میان می برند. روغن نارگیل نیز یک مرطوب کننده مغذی می باشد. لذا این دو ماده در کنار هم، پوست سر شما را از چربی ها، آلودگی ها، باقیمانده و تجمع محصولات پاک می کنند. در عین حال اجازه نمی دهند که مو و پوست سر شما از چربی های طبیعی خود محروم بمانند.
برای تهیه این اسکراب خانگی به 1 قاشق چایخوری نمک دریا و 1 قاشق چایخوری روغن نارگیل نیاز دارید. این دو ماده را به خوبی با هم مخلوط کنید تا ترکیب یکدستی بدست اورید. پس از آنکه موهایتان را مرطوب کردید، این اسکراب را به آرامی به مدت 5 تا 10 دقیقه روی پوست سر خود ماساژ دهید. در اخر با استفاده از یک شامپوی شفاف کنندهف پوست سر و موهایتان را بشویید و آبکشی کنید.
قهوه آسیاب شده، روغن زیتون و روغن نارگیل یک ترکیب عالی برای لایه برداری پوست سر است. از سوی دیگر، اسکراب قهوه برای پوست سر یکی از بهترین اسرار مراقبتی جهت بهبود رشد سالم مو و لایه برداری پوست سر می باشد. به همین دلیل است که اسکراب های قهوه به شدت محبوب هستند. دانه های ریز قهوه می تواند لایه برداری موثری ایجاد کند. روغن های طبیعی و گیاهی نیز بعنوان مرطوب کننده عمل می کنند. همچنین، روغن درخت چای خاصیت تصفیه کننده و کنترل کننده چربی دارد. بنابراین کافیست از این اسکراب بی نظیر استفاده کنید تا شاهد بهبود وضعیت موهای خود باشید.
برای تهیه این لایه بردار خانگی پوست سر به 6 قاشق غذاخوری قهوه آسیاب شده، 4 قاشق غذاخوری روغن نارگیل یا زیتون و 2-3 قطره روغن درخت چای نیاز خواهید داشت. ابتدا پودر قهوه آسیاب شده را با روغن نارگیل یا زیتون و چند قطره روغن درخت چای مخلوط کنید. این ترکیب را به آرامی و با حرکات دایره ای ملایم روی پوست سر خود ماساژ دهید. بگذارید این ترکیب حدود 5 تا 10 دقیقه روی پوست سر شما بماند. در آخر این اسکراب طبیعی را با شامپو بشویید و به خوبی ابکشی کنید.
شاید گمان کنید که آسپرین یک ماده غیرمعمول برای تهیه اسکراب پوست سر باشد. با این حال، این داروی ضد التهاب حاوی اسید سالیسیلیک است. این اسید لایه بردار نیز یک ماده مؤثر برای پاکسازی پوست سر می باشد. برای این منظور شما به 6 الی 8 قرص آسپرین و 4 قاشق غذاخوری آب گرم نیاز خواهید داشت. ابتدا قرص های آسپرین را در آب گرم حل کنید تا حالت خمیری یکدستی پیدا کنند. اکنون این مخلوط بدست آمده را روی پوست سر خود ماساژ دهید. بگذارید این ترکیب حدود چند دقیقه روی پوست سرتان بماند. سپس آن را با آب ولرم بشویید. توجه داشته باشید که اگر پوست سر حساسی دارید از بکارگیری این اسکراب اجتناب نمایید.
ترکیب جوش شیرین، شامپو و روغن درخت چای یکی دیگر از روش های موثر لایه برداری پوست سر می باشد. این ترکیب می تواند پوست سر شما را از هر گونه تجمع مواد تحریک کننده پاکسازی کند. جوش شیرین بعلت داشتن ماهیت قلیایی، هر گونه خارش را تسکین می دهد. روغن درخت چای نیز از خواص ضد قارچی برخوردار است. از این رو، از شوره سر جلوگیری کرده و پوست سر را مرطوب می کند و تسکین می دهد. این لایه بردار طبیعی پوست سر برای افرادی که موهای چرب دارند، کاملا مناسب است. زیرا می تواند درمان موثری برای شوره سر در این افراد باشد. با این حال، لایه برداری پوست سر با جوش شیرین برای موهای رنگ شده توصیه نمی شود.
در این روش به 1 قاشق غذاخوری جوش شیرین، 1 قاشق غذاخوری شامپو و 2-3 قطره روغن درخت چای نیاز خواهید داشت. ابتدا یک قاشق سر پر جوش شیرین بردارید و آن را با شامپو و چند قطره روغن درخت چای مخلوط کنید. سپس این مخلوط بدست آمده را به آرامی و به مدت چند دقیقه روی پوست سر خود ماساژ دهید. در آخر آن را با آب ولرم بشویید. لطفا توجه داشته باشید که اگر پوست سر حساسی دارید، از این روش درمانی طبیعی خودداری نمایید. زیرا ممکن است پوست های حساس را تحریک کند.
این اسکراب طبیعی پوست سر به پاکسازی عمیق پوست سر و بازیابی سطح pH طبیعی آن کمک می کند. آبلیمو و ذرات لایه بردار نمک باعث پاکسازی کامل پوست شده و روغن زیتون آن را مرطوب می کند. البته برای ایجاد بیشترین اثرگزاری، توصیه می شود از آب لیموی طبیعی و تازه فشرده شده استفاده کنید و از آب لیموهای آماده استفاده نکنید. برای ساخت این لایه بردار پوست سر خانگی به 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون، 2 قاشق چایخوری آب لیموی تازه و 1 قاشق چایخوری نمک دریا نیاز خواهید داشت. روغن زیتون را با آبلیمو و نمک دریا ترکیب کنید. این ترکیب را به آرامی روی پوست سر خود ماساژ دهید و بگذارید به مدت 15 دقیقه روی آن بماند. در آخر آن را به خوبی با آب نسبتا گرم بشویید.
نمک هیمالیا یک درمان طبیعی برای پوست سر می باشد. گفته می شود که این نوع نمک، شوره سر را کاهش می دهد و سلامت پوست سر را بهبود می بخشد. این نمک سرشار از مواد معدنی است که برای پوست مفید هستند. علاوه بر این، بافت ساینده آن می تواند پوست سر را بطور موثری لایه برداری کند. در نتیجه سلول های مرده را از بین برده و مشکل پوسته پوسته شدن را کاهش خواهد داد. با این حال، تحقیقات علمی مخصوص نمک هیمالیا برای سلامت پوست سر محدود است. اما نمی توان فواید این ماده برای پوست را نادیده گرفت.
مواد مورد نیاز شما برای تهیه این اسکراب شامل 1 قاشق غذاخوری نمک هیمالیا آسیاب شده و 2 قاشق غذاخوری شامپوی معمولی است. نمک هیمالیا را با شامپو مخلوط کنید تا یک اسکراب سر حاصل شود. اکنون موهای خود را مرطوب کنید و اسکراب را مستقیماً روی پوست سرتان بزنید. این مخلوط را به آرامی و به مدت چند دقیقه روی پوست سر خود ماساژ دهید. سپس آن را کاملاً آبکشی کنید و از نرم کننده استفاده نمایید.
شاید این سوال برایتان پیش بیاید که لایه برداری شیمیایی پوست سر در مقایسه با لایه برداری فیزیکی پوست سر چگونه است؟ و کدام یک از آنها برای شما مناسب است؟ برای یافتن پاسخ این سوال بهتر است تعاریف زیر از این روش های لایه برداری را مطالعه کنید.
لایه برداری شیمیایی پوست سر شامل استفاده از مواد شیمیایی و/یا آنزیم ها می باشد. اسیدهای لایه بردار شیمیایی از قبیل آلفا هیدروکسی اسید (AHA) مانند گلیکولیک اسید یا بتا هیدروکسی اسید (BHA) مانند سالیسیلیک اسید، ترکیبات موجود در محصولات لایه بردار شیمیایی پوست کف سر هستند. این مواد شیمیایی به حل شدن هر گونه تجمع و آلودگی روی سطح پوست سر کمک می کنند.
از سوی دیگر، لایه برداری فیزیکی پوست سر شامل ماساژ دادن سطح پوست سر با یک ماده ساینده مانند نمک دریا، قهوه یا شکر قهوه ای است. بعبارتی در این روش از موادی استفاده می شود که حاوی ذرات ساینده ریزی هستند و پوست را بصورت فیزیکی لایه برداری می کنند. این روش نیز بطور موثری تمام آلودگی و ناخالصی و نحصولات جمع شده روی پوست سر را از بین می برد.
هم لایه برداری شیمیایی و هم لایه برداری فیزیکی مزایای مخصوص خود را دارند. اما اگر پوست سر حساس یا تحریک شده ای دارید، لایه برداری فیزیکی ملایم ممکن است انتخاب بهتری برای شما باشد. زیرا اسیدهای شیمیایی ممکن است پوستتان را تحریک نمایند. همچنین، در مقایسه با لایه بردارهای فیزیکی، لایه بردارهای شیمیایی گاهی اوقات می توانند برای پوست سر بسیار مضر باشند. بطوریکه در اینصورت ممکن است دچار سوزش، گزگز، ناراحتی یا حتی حساسیت به نور شوید. به همین دلیل، قبل از انتخاب روش درمانی، در نظر گرفتن این موارد ضروری است. لازم به ذکر است که در صورت بروز سوزش در پوست سر، از بکارگیری هر گونه لایه بردار خودداری نمایید.
در بخش های قبلی، هر آنچه که لازم بود در مورد لایه برداری پوست سر بدانید، آورده شده است. اما یک سوال دیگر همچنان مانده که آیا باید در مورد لایه برداری سر نگران باشید؟ آیا این کار ممکن است آسیب و عوارض و خطراتی به همراه داشته باشد یا یک روش ایمن و بی خطر است؟ اگر نگران سایر عوارض جانبی احتمالی ناشی از لایه برداری پوست سر هستید، در ادامه به آنها خواهیم پرداخت. دانستن این اطلاعات می تواند به شما کمک کند تا آگاهانه اقدام به لایه برداری کنید.
بطور کلی ممکن است با لایه برداری پوست سر، واکنش های نامطلوبی رخ دهد. این واکنش ها ممکن است از خارش جزئی تا سوزش، گزش، التهاب، آکنه یا حتی آسیب پوستی متغیر باشد. برای مثال، به دلیل لایه برداری بیش از حد پوست سر، ممکن است دچار خارش پوست سر شوید یا احساس سوزش و تحریک در این ناحیه داشته باشید. اگر هر گونه عارضه جانبی را تجربه کردید، بهتر است مدتی لایه برداری پوست سر خود را متوقف کنید. همچنین می توانید با یک متخصص پوست معتبر مشورت کنید تا ریشه مشکل را پیدا کند و به شما در یافتن یک روش جایگزین کمک نماید.
آیا تا به حال لایه برداری پوست سر را امتحان کرده اید؟ در این مطلب بطور جامع در مورد این روند مراقبتی صحبت شده است. بطور خلاصه، لایه برداری پوست سر فواید زیادی برای موهای شما دارد. این کار به از بین بردن چربی اضافی، شوره سر و سایر ناخالصی ها از روی پوست سر کمک می کند. همچنین گردش خون را بهبود بخشیده و تولید سبوم را تنظیم می کند. علاوه بر این، شرایط رشد سالم مو را تحریک می نماید. شما می توانید به سادگی موهای خود را به چهار قسمت تقسیم کنید و به آرامی سرم یا اسکراب پوست سر را در نواحی پوست سر که در معرض نور خورشید هستند، بزنید و بگذارید 10 تا 15 دقیقه بماند. سپس چند دقیقه پوست سر خود را به آرامی ماساژ دهید و موهای خود را با شامپوی شفاف کننده بشویید. اینها خلاصه ای از مزایا و نحوه لایه برداری کف سر هستند. اکنون بیایید آخرین نکات مهم در مورد اسکراب کردن پوست سر را با هم مرور کنیم:
- لایه برداری پوست سر کاملاً ایمن و بی خطر و ضروری است. با این حال، به خاطر داشته باشید که این عمل را به یک بار در هفته محدود کنید. لایه برداری بیش از حد پوست سر می تواند منجر به از دست رفتن چربی های طبیعی ضروری پوست سر یا تحریک بیش از حد آن شود. این موضوع نیز ممکن است تولید سبوم را افزایش داده و مو و پوست سر شما را چرب تر کند.
- اگر می خواهید پوست سر خود را بدون آسیب رساندن به موها لایه برداری کنید، باید درست بعد از شستن موهایتان با شامپو، موها را به چند قسمت تقسیم کنید و به آرامی پوست سرتان را با یک لایه بردار یا یک دستکش لایه بردار ماساژ دهید. استفاده از حرکات دایره ای ملایم همچنین گردش خون در پوست سر و فولیکول های مو را بهبود می بخشد. در نتیجه رشد مو را تقویت کرده و آسیب کمتری به موهایتان وارد می شود.
- اگر از لایه برداری پوست سر می ترسید یا نگران هستید، بهتر است جایگزین های ملایم تری را برای این منظور انتخاب کنید. برای مثال ترکیب بلغور جو دوسر و روغن زیتون فوق بکر یک گزینه عالی و کم درد برای لایه برداری پوست سر می باشد. این کار ضمن ارائه یک لایه برداری ایمن و ملایم، به از بین بردن شوره سر و پوسته ها نیز کمک می کند.
- سرکه سیب نیز یکی دیگر از مواد طبیعی است که می تواند پوست سر را لایه برداری و پاکسازی کند. این سرکه دارای خواص ضد باکتری و ضد قارچی متعددی است که از نظر علمی ثابت شده که برای مراقبت از پوست سر عالی هستند. بنابراین، یک انتخاب عالی برای بکارگیری در اسکراب های خانگی است. شما می توانید از ترکیب کردن مقداری سرکه سیب رقیق شده با آب و دانه های شکر یک اسکراب سر خانگی عالی بسازید. این ترکیب یک لایه بردار عالی برای پوست سر و موهای شما خواهد بود.
- در آخر، به خاطر داشته باشید که لایه برداری پوست سر با وجود مزایای متعددی که به همراه دارد، می تواند عوارض جانبی نیز داشته باشد. خارش خفیف تا بیشتر، گزش، سوزش، آکنه و حتی برخی آسیب های پوستی از واکنش های احتمالی هستند که ممکن است در اثر لایه برداری زیاد تجربه کنید. بنابراین برای پیشگیری از بروز چنین مشکلاتی، از لایه برداری بیش از حد پوست سر خود بپرهیزید. کافیست این روش را مطابق نکات گفته شده و در حد اعتدال انجام دهید.
ناخالصی هایی مانند گرد و خاک، کثیفی ها، باقیمانده محصولات، چربی اضافی، آلودگی و سایر مواد ناخواسته می توانند روی پوست سر شما بنشینند و منافذ پوست را مسدود کنند. این مسئله می تواند بطور جدی بر سلامت پوست سر و موهای شما تأثیر بگذارد. بطوریکه می تواند سطح pH پوست سر شما را تغییر دهد و از این طریق منجر به خشکی پوست سر، عفونت های قارچی یا باکتریایی و مشکلات پوستی متعدد شود. همچنین ممکن است باعث ریزش موهایتان نیز شود. اما اگر بطور منظم پوست سر خود را اسکراب یا لایه برداری کنید، این ناخالصی های ناخواسته از بین می روند و پوست سرتان تمیز و تازه می شود. شما بایستی بر اساس نوع پوست سر، نوع مو و مشکلات موی خود، یک روش لایه برداری مناسب را انتخاب کنید. به خاطر داشته باشید که اگر چه انجام لایه برداری پوست سر بسیار مفید است و روتین مراقبت از موهایتان را ارتقا می بخشد، اما نباید پوست سر خود را بیش از حد لایه برداری کنید. توصیه می شود هر دو هفته یکبار پوست سر را لایه برداری کنید تا ببینید که پوست سر شما چگونه به این درمان واکنش نشان می دهد. به این ترتیب متوجه خواهید شد که چگونه باید لایه برداری را به برنامه مراقبت از موی خود اضافه کنید.
در پایان دو مورد از بهترین محصولات لایه بردار برای پوست سر را به شما معرفی می کنیم:
اسکراب پوست سر و بدن شکر اوی یک محصول عالی برای مراقبت هفتگی به منظور پاکسازی کامل پوست بدن و کف سر می باشد. این اسکراب حاوی دو ماده کلیدی شکر و روغن نارگیل است. لذا با ذرات ریز و کریستالی شکر پوست را به آرامی لایه برداری می کند. بطوریکه تمام چربی، پوسته پوسته شدن، سلول های مرده، ناخالصی و آلودگی های روی پوست را از بین می برد. این محصول ضمن پاکسازی عمیق پوست، آن را نرم و مرطوب و صاف تر می کند. بطوریکه احساس تمیزی و تازگی روی پوست سر و صورت و بدن خود خواهید داشت. این اسکراب می تواند مشکلاتی مانند زبری، ناهمواری، خشکی و چربی اضافی را برطرف سازد. این لایه بردار فاقد سولفات و مواد شیمیایی مضر است. بنابراین برای تمامی انواع پوست و مو مناسب می باشد. علاوه بر اینها، رایحه مخملی فوق العاده دلپذیری نیز به همراه دارد.
اسکراب لایه بردار پوست کف سر حاوی بیوتین و کافئین و نمک دریا اربن کر نیز انتخابی عالی برای پاکسازی عمیق و تصفیه پوست سر است. این اسکراب با ذرات و کریستال های نمک دریا، بطور ملایم و موثری پوست را لایه برداری می کند. از این رو، چربی اضافی، کثیفی، سلول های مرده، آلودگی های انباشته شده در قسمت ریشه موها را از بین می برد. از سوی دیگر بعلت داشتن کافئین و بیوتین، خاصیت ضد ریزش داشته و موهایتان را تقویت می کند. این اسکراب سر، گردش خون در کف سر را بهبود داده و فولیکول های مو را تحریک می کند. در نتیجه در افزایش رشد مو و کاهش ریزش آن موثر است. در کنار تمام این مزایا، به رفع خارش و سوزش کف سر نیز کمک می کند. استفاده از این اسکراب سر، پوستی تمیز و تازه و موهایی شاداب با درخشش طبیعی به شما می دهد. این محصول نیز فاقد پارابن و سیلیکون و سولفات بوده و برای تمام انواع پوست سر و موها مناسب است.
تمامی حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به سایت رایا میکاپ / رایا کازمتیک می باشد.
