کیوی یکی از میوه های محبوب و جذاب و خوش طعمی است که فواید زیادی برای سلامت بدن دارد. این میوه خاص که ظاهری ملایم و مودار دارد، از فواید پوستی زیادی نیز برخوردار است. زیرا آنچه در درون این میوه است، ویتامین و مواد مغذی فراوان است. به همین دلیل است که از میوه کیوی بطور گسترده در ساخت ماسک های صورت استفاده می شود. ماسک صورت کیوی سرشار از ویتامین C است و می توان از آن برای جوانسازی پوست استفاده کرد. این میوه پوست را روشن و درخشان و مرطوب می سازد. علاوه بر این، از تراکم کلاژن در پوست شما پشتیبانی کرده و به درمان پوست های مستعد آکنه و سایر بیماری های پوستی کمک می کند. بنابراین، این میوه تند، نرم و آبدار در کنار ارزش غذایی عالی خود، یک درمان موثر برای مشکلات پوستی شماست. پس بهتر است روتین مراقبت از پوست خود را با گنجاندن این میوه در ماسک های صورت، به راحتی ارتقا دهید. در این مقاله درباره میوه کیوی و فواید آن برای پوست توضیج می دهیم. پس برای آشنایی با خواص بی نظیر کیوی در ادامه با ما همراه شوید.
کیوی میوه ای لذیذ است که سرشار از مواد مغذی مفید برای پوست می باشد. این میوه حاوی ویتامین های C و E است و همچنین سرشار از ترکیبات دیگری مانند پلی فنول ها، لوتئین و زآگزانتین است. این ترکیبات نه تنها به حفظ سلامت پوست کمک می کنند، بلکه از پوست شما در برابر آسیب ها محافظت می نمایند. جالب است بدانید که محتوای ویتامین C موجود در کیوی بیشتر از پرتقال و لیمو است. به همین دلیل خواص آنتی اکسیدانی فراوانی نیز دارد. بدین ترتیب، کیوی را می توان بعنوان یک میوه جوان کننده، محافظ و ضد سرطان دانست. لذا در زمان هایی که هوا به شدت آلوده است هم می توانید از کیوی بعنوان محافظ بدن کمک بگیرید. البته همانطور که گفته شد، فواید این میوه تنها محدود به طعم لذیذ و مزایای مربوط به سلامت بدن نمی باشد. بلکه کیوی با داشتن ویتامین های C و Eمی تواند به مرطوب نگه داشتن پوست، جلوگیری از آکنه و تقویت کلاژن سازی در پوست کمک کند. از سوی دیگر، پوست کیوی نیز سرشار از آنتی اکسیدان ها، به ویژه ویتامین C وE بوده و برای پوست شما مفید است. زیرا از پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش محافظت می کند. به همین دلیل، یک محصول ضد پیری عالی می باشد.
با توجه به مطالب ذکر شده، کیوی را می توان برای چیزی بیشتر از طعم لذیذ آن استفاده کرد. این میوه می تواند به شما کمک کند تا پوستی درخشان، روشن و بدون جوش داشته باشید. یکی از راه های بهره مندی از مزایای این میوه مغذی، استفاده از ماسک های صورت ساخته شده از میوه کیوی است. این ماسک ها چندین مزیت مهم را ارائه می دهند که در این بخش به آنها می پردازیم. مهم ترین فواید ماسک های کیوی برای پوست عبارتند از:
کیوی سرشار از ویتامین C و فیتوکمیکال به همراه ویتامین E، کاروتنوئید و فنولیک است. این میوه منبع عالی آنتی اکسیدان ها می باشد که از سلول های شما در زمان قرار گرفتن در معرض آفتاب و در برابر آسیب های اکسیداتیو محافظت می کند و آنها را جوان می سازد. جالب است بدانید که کیوی حتی بیشتر از پرتقال و لیمو، ویتامین سی دارد.
کیوی، میزان افزایش و تراکم کلاژن را تقویت می کند. کلاژن پروتئینی است که به حفظ جوانی و خاصیت ارتجاعی پوست کمک می کند. همچنین پوست شما را نرم و لطیف و مستحکم نگه می دارد و از خشکی آن جلوگیری می کند. ویتامین C موجود در کیوی از تراکم کلاژن در پوست شما پشتیبانی می کند. بعبارتی باعث تحریک کلاژن سازی طبیعی در پوست شده و به حفظ جوانی و سلامت آن کمک خواهد کرد.
کیوی پوست شما را درخشان و صاف و روشن می کند. استفاده از کیوی به دلیل داشتن ویتامین سی می تواند به روشن شدن پوست های کدر کمک کند. این میوه علاوه بر ویتامینC ، دارای خاصیت قابض هم می باشد. در نتیجه ظاهر پوست را یکدست تر می سازد. بدین ترتیب می توان از این میوه جهت افزایش شفافیت و درخشش پوست استفاده نمود.
میوه کیوی به مبارزه با جوش و آکنه و سایر التهابات کمک می کند. زیرا کیوی دارای خواص ضد التهابی است. به همین دلیل از بروز جوش و آکنه، بثورات پوستی و سایر مشکلات التهابی پوست جلوگیری می نماید. بدین ترتیب، برای سلامت پوست بسیار مفید است.
کیوی سرشار از آنتی اکسیدان هایی مانند لوتئین و زآگزانتین است. این ترکیبات به کاهش علائم پیری و بهبود بافت و کشسانی و انعطاف پذیری پوست کمک می کنند. پلی فنول های موجود در آن نیز می توانند از پوست شما در برابر آسیب و استرس اکسیداتیو محافظت کنند. برخی تحقیقات نشان می دهد که این میوه حتی ممکن است خطر سرطان پوست را کاهش دهد.
همانطور که تاکنون متوجه شده اید، کیوی، یک میوه فوق العاده مفید با مواد مغذی فراوان است. به همین دلیل، یک غذای مفید برای پوست نیز محسوب می شود. شما می توانید کیوی را با مواد طبیعی مانند ماست، بادام، لیمو، موز، آووکادو، زرده تخم مرغ، توت فرنگی و و غیره ترکیب کنید تا بهترین ماسک های صورت را بدست اورید. برای مثال، با ترکیب کیوی و ماست، می توانید یک ماسک عالی برای روشن شدن پوست و کاهش لک ها داشته باشید. همچنین ترکیب کیوی با مواد طبیعی دیگری مانند روغن زیتون و آووکادو نیز می تواند به شما کمک کند تا درخشش سالمی به صورت خود ببخشید. استفاده از ماسک های خانگی کیوی و عسل نیز یک اثر تقویت کننده بر روی پوست دارد که فوری و ملموس است. بطوریکه پوست را فوق العاده نرم و لطیف و شگفت انگیز می کند. جالب است بدانید که کیوی برای پوست لب هم مفید است. استفاده از آن در بالم لب و ماسک لب می تواند به تغذیه و لطافت لب های خشک و ترک خورده کمک کند. اکنون، در این بخش، راه هایی که می توانید این میوه جادویی را در روتین مراقبت از پوست خود قرار دهید، بررسی می کنیم. پس بیایید چند دستور تهیه ماسک صورت کیوی آسان در خانه را یاد بگیرید:
کیوی به دلیل داشتن ویتامین C پوست شما را روشن و درخشان می کند. علاوه بر این، ماسن نیز حاوی AHA و لاکتیک اسید است که یک لایه بردار طبیعی و ملایم می باشد. از این رو، سلول های مرده را حذف کرده و سلول های پوست را جوان و نوسازی و احیا می کند. این ماسک صورت همچنین به کاهش لکه های تیره پوست کمک می نماید. این ماسک کیوی و ماست برای انواع پوست ها مناسب است.
برای تهیه این ماسک به یک عدد کیوی و 1 قاشق غذاخوری ماست نیاز خواهید داشت. ابتدا پالپ میوه کیوی را خارج کنید و آن را در ظرفی بریزید و به خوبی با ماست مخلوط کنید. این مواد را کاملا هم بزنید تا یکدست شود. سپس این ترکیب بدست آمده را بطور یکنواخت روی پوست گردن و صورت خود بزنید. اجازه دهید این ماسک به مدت 15-20 دقیقه روی پوست شما بماند. در آخر آن را با آب گرم بشویید.
این ماسک صورت بسیار با طراوت است و رنگ پوست شما را بهبود می دهد. این ترکیب از یک سو پوست را آبرسانی می کند. از سوی دیگر نیز با لایه برداری و پاکسازی موثر، گرفتگی منافذ را باز می کند. در نتیجه ظاهری تازه و شاداب تر به پوست شما می بخشد. بطوریکه بعد از شستن ماسک، فوراً می توانید تفاوت های ایجاد شده روی پوست خود را مشاهده کنید. این ماسک صورت انتخاب مناسبی برای انواع پوست های چرب و خشک است.
برای تهیه این ماسک خانگی به یک عدد میوه کیوی،3-4 عدد بادام و 1 قاشق غذاخوری آرد (نخودچی) نیاز دارید. از قبل باید بادام ها را یک شب در آب خیس کنید. روز بعد آنها را له کرده و خمیر یکدستی درست کنید. سپس آن را با آرد و کیوی له شده مخلوط نمایید تا کاملا یکدست شوند. اکنون باید این ترکیب را روی پوست صورت و گردن خود بزنید. پس از حدود 15 تا 20 دقیقه، پوست خود را با آب گرم بشویید.
این ماسک درمانی صورت برای کاهش منافذ و لک های پوست مفید است و آنها را به حداقل می رساند. زیرا آب لیمو یک سفید کننده عالی است و خواص قابض دارد. بنابراین، این ماسک برای افرادی که پوست چرب دارند، بسیار مناسب می باشد. بعلاوه، آب لیمو و کیوی، هر دو حاوی ویتامین C هستند که تولید ملانین را مهار می کند. به همین دلیل، برای مقابله با هایپرپیگمنتاسیون پوست و لکه های پیری مفید می باشند. لذا، این ماسک کمک می کند تا تیرگی و منافذ بزرگ پوست کاهش یافته و پوستتان یکدست تر شود. استفاده از این ماسک برای انواع پوست های چرب و مستعد آکنه توصیه می گردد.
مواد مورد نیاز برای تهیه این ماسک صورت، شامل یک میوه کیوی و 1 قاشق چایخوری آب لیمو است. ابتدا پالپ میوه کیوی را خارج کرده و آن را کاملا له کنید. سپس کیوی له شده را به خوبی با آب لیمو مخلوط کنید تا کاملا ترکیب شده و یکدست شوند. در گام بعدی، این ترکیب را بطور یکنواخت روی پوست نواحی صورت و گردن خود بزنید. اجازه دهید این ماسک حدودا به مدت 15-20 دقیقه روی پوست شما بماند تا بطور طبیعی خشک شود. در آخر آن را بشویید.
موز هم یکی دیگر از میوه های مفید است که بسیار آبرسان می باشد. ماست نیز به تغذیه پوست و سم زدایی و پاکسازی آن کمک می کند. ترکیب این دو ماده با کیوی به شدت برای پوست ها مفید خواهد بود. بطوریکه این ماسک صورت، پوست شما را نرم و لطیف و شفاف تر می کند. این ماسک برای انواع پوست های خشک و مختلط مناسب است.
برای این منظور به یک عدد کیوی، 1 قاشق غذاخوری موز له شده و 1 قاشق غذاخوری ماست نیاز خواهید داشت. ابتدا پالپ یا تفاله کیوی را خارج نموده و در ظرفی له کنید. سپس کیوی له شده را با موز له شده مخلوط کنید و ماست را به آنها اضافه نمایید. این مواد را به خوبی هم بزنید تا خمیر یکدستی حاصل گردد. سپس این ترکیب را بطور کامل و یکدست روی صورت و گردن بزنید. بگذارید این ماسک به مدت 20-30 دقیقه روی پوستتان بماند تا خشک شود. در آخر آن را بشویید.
این ماسک صورت میوه کیوی جوان کننده یک ماسک فوق العاده آبرسان و باطراوت است که برای انواع پوست عالی می باشد. این ماسک تسکین دهنده بلافاصله پوست شما را آرام می کند. زیرا علاوه بر کیوی، دارای ژل آلوئه ورا است که خاصیت رطوبت رسانی و تسکین دهنده بسیار عالی دارد. بدین ترتیب، این ماسک برای همه به ویژه برای انواع پوست های چرب و حساس مناسب است.
مواد لازم برای تهیه ماسک شامل یک میوه کیوی و 1 قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا می باشد. ابتدا پالپ کیوی را خارج کرده و آن را له کنید تا به یک تفاله یکدست تبدیل شود. سپس ژل آلوئه ورا را به ان اضافه نموده و کاملا مخلوط نمایید. بهتر است از ژل تازه گیاه آلوئه استفاده کنید. اکنون یک لایه نسبتا ضخیم از این ماسک را روی تمام صورت و گردن خود بزنید. پس از حدود 15 تا 20 دقیقه، پوست خود را به خوبی بشویید.
این ماسک آووکادو و عسل و کیوی می تواند یکی از بهترین ترکیبات مغذی برای پوست شما باشد. زیرا این ترکیب حاوی ویتامین های A،E و C است که برای داشتن پوستی درخشان و سالم ضروری هستند. آووکادو با داشتن چربی های مفید به حفظ رطوبت و لطافت پوست هم کمک زیادی می کند. این ماسک صورت انتخاب بسیار مناسبی برای انواع پوست ها می باشد.
برای تهیه این ماسک به یک میوه کیوی، 1 قاشق غذاخوری آووکادو (له شده) و 1 قاشق چایخوری عسل (اختیاری) نیاز خواهید داشت. ابتدا پالپ کیوی و آووکادو را خارج کرده و آنها را به خوبی له کنید تا به یک خمیر صاف و خامه ای تبدیل شود. سپس عسل را به این مواد اضافه کنید و کاملا مخلوط نمایید. این ترکیب را بطور یکنواخت روی پوست صورت بزنید و بگذارید 15 تا 20 دقیقه روی پوست بماند. در آخر، صورت خود را با آب ولرم بشویید.
تخم مرغ خاصیت سفت کننده و پاک کننده برای پوست دارد. به همین دلیل است که این ماسک، بافت و ظاهر صورت شما را بهبود می بخشد و منافذ پوست را کوچک تر می کند. این ترکیب همچنین بعنوان یکی از بهترین ماسک های صورت میوه ای برای افزایش درخشش پوست شناخته می شود. این ماسک کیوی برای نوع پوست های خشک مناسب است.
مواد لازم برای تهیه این ماسک شامل 1 قاشق غذاخوری پالپ کیوی و 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون و 1 عدد زرده تخم مرغ است. ابتدا نصف کیوی را با قاشق کاملا له کنید و به اندازه 1 قاشق غذاخوری پالپ کیوی را بردارید. سپس پالپ کیوی را با روغن زیتون مخلوط کنید. در مرحله بعد، زرده تخم مرغ را به آنها اضافه نموده و به خوبی هم بزنید تا یکدست شوند. این ماسک را روی صورت خود بزنید و اجازه دهید 15 دقیقه بماند. پس از آن، صورت خود را با آب گرم بشویید.
چوب صندل به از بین بردن تیرگی های پوست کمک می کند. همچنین برای مدیریت آکنه، جوش و لک ها نیز بسیار مفید و عالی است. از طرفی دیگر، خاک رس پوست شما را تمیز و تقویت می کند و منافذ مسدود شده را باز می کند. کیوی هم به خوبی پوست را هیدراته نگه می دارد. لذا ترکیب این سه ماده می تواند یک ماسک صورت عالی را ایجاد نماید. این ماسک برای انواع پوست های چرب و مختلط ایده آل می باشد.
شما برای تهیه این ماسک به یک میوه کیوی، 1 قاشق چایخوری پودر چوب صندل، 1 قاشق غذاخوری خاک رس (مولتانی میتی) و همچنین مقدار مناسبی آب برای بدست آوردن قوام مورد نظر ماسک، نیاز خواهید داشت. ابتدا پالپ میوه کیوی را جدا کرده و ان را در ظرفی له کنید. سپس پودر چوب صندل و خاک رس را اضافه کرده و مواد را کاملا ترکیب نمایید. در صورتیکه میزان غلظت و قوام ماسک خیلی غلیظ شد، می توانید مقداری آب اضافه کنید تا به قوام مناسب برسد. این ماسک را روی پوست خود بزنید و بگذارید خشک شود. در آخر آن را با اب ولرم بشویید.
توت فرنگی نیز مانند کیوی یک میوه فوق العاده مفید و سرشار از ویتامین سی است. این ماسک در صورت استفاده منظم، پوست شما را کاملا تمیز می کند و با آکنه و باکتری های مولد جوش مبارزه می کند. این ماسک صورت پاکسازی کننده باعث شفاف و روشن شدن پوست شده و درخشش طبیعی به صورت شما می بخشد. این ماسک برای انواع پوست های چرب و مختلط مناسب است.
مواد مورد نیاز برای این ماسک شامل نصف یک کیوی، 1 عدد توت فرنگی و 1 قاشق چایخوری پودر چوب صندل است. ابتدا کیوی و توت فرنگی را له کنید تا خمیر یکدستی ایجاد شود. سپس پودر چوب صندل را به این مواد اضافه کرده و آنها را کاملا با هم مخلوط کنید. اگر قوام این ماسک خیلی غلیظ بود، می توانید یک قاشق چایخوری آب به آن اضافه نمایید. این ماسک را بطور یکنواخت روی صورت بزنید و بگذارید 15 تا 20 دقیقه بماند. در نهایت نیز پوستتان را با آب بشویید.
روغن زیتون و آب کیوی حاوی آنتی اکسیدان هایی هستند که سلول های پوست را جوان می کنند. همچنین، ماساژ دادن این ترکیب بر روی صورت، گردش خون را بهبود می بخشد و به سلول های پوست انرژی می دهد. در نتیجه باعث می شود تا درخشش طبیعی زیبایی روی صورت شما ایجاد شود. این ماسک برای انواع پوست های خشک و مستعد پیری مناسب است.
شما برای ساخت این ماسک به یک عدد کیوی و 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون فرا بکر نیاز خواهید داشت. ابتدا پالپ کیوی را گرفته و آن را له کنید و آب آن را بگیرید. سپس آب میوه کیوی و روغن زیتون را در یک کاسه به خوبی با هم مخلوط نمایید. این ترکیب را به مدت 5 دقیقه با حرکات دایره ای و به سمت بالا، روی صورت خود ماساژ دهید. اجازه دهید پوستتان به مدت 20 تا 30 دقیقه توسط این مواد تغذیه شده و خیس بخورد. پس از آن، پوستتان را با آب گرم بشویید.
مطمئنا اکنون که فواید عالی کیوی و نحوه استفاده از آن در خانه را می دانید، دیگر نمی توانید بیش از این صبر کنید تا این ماسک های صورت را در خانه امتحان کنید. اما در این بخش، نکات مفیدی گفته می شود که به شما کمک می کند نتایج بهتری از ماسک کیوی خود بگیرید. نکاتی که باید قبل از استفاده از ماسک کیوی در نظر داشته باشید، عبارتند از:
1- قبل از شروع استفاده از این ماسک ها، باید بررسی کنید که آیا پوست شما به کیوی حساسیت دارد یا خیر. زیرا اگر به کیوی حساسیت دارید، مصرف موضعی آن ممکن است باعث جوش و بثورات پوستی شود. بنابراین، قبل از استفاده از هر یک از ماسک های کیوی روی پوست خود، یک تست حساسیت انجام دهید. انجام این تست برای جلوگیری از بروز هرگونه حساسیت پوستی ضروری است. برای این منظور باید مقدار کمی از میوه را به قسمت کوچکی از نواحی داخلی آرنج خود بزنید تا ببینید آیا پوست شما می تواند این میوه را تحمل کند یا خیر.
2- نکته دوم مربوط به پاکسازی و آماده سازی پوست قبل از استفاده از ماسک ها است. شما باید قبل از استفاده از هر یک از ماسک های صورت، تمام آرایش خود را پاک کرده و صورت خود را کاملا بشویید و بخور دهید. در صورتیکه زمان کافی برای بخار گرفتن ندارید، کافی است آب گرم را روی پوست خود بپاشید و آن را خشک کنید. این کار، منافذ پوست را باز می کند و به پوست شما اجازه می دهد تمام فواید ماسک های صورت را در خود جذب نماید. فراموش نکنید که استفاده از ماسک روی پوست کثیف و شسته نشده، بی فایده است. اما استفاده از این ماسک ها بر روی پوست تمیز اثربخشی آنها را افزایش می دهد.
3- در نهایت، اگر مقدار اضافی از ماسک صورت در کاسه باقی مانده است، آن را در یخچال نگهداری کنید. اما به یاد داشته باشید که ظرف چند روز از آن استفاده کنید. اجازه ندهید ماسک های آماده شده برای مدت زیادی بمانند. بعلاوه، بهتر است هر بار فقط به مقدار لازم از ماسک را تهیه کنید.
همه ما از فواید بی شمار میوه کیوی به ویژه در دستیابی به پوستی بی عیب و نقص آگاه هستیم. کارشناسان حوزه پوست و زیبایی توصیه می کنند که اگر قصد دارید مقداری ویتامین C طبیعی را در روتین مراقبت از پوست خود بگنجانید، ماسک های خانگی کیوی را امتحان کنید. کیوی دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی قوی است که می تواند به مبارزه با پیری پوست، تقویت کلاژن و بهبود خاصیت ارتجاعی، جلوگیری از آکنه و روشن کردن رنگ طبیعی پوست شما کمک کند. از این رو می توان از ماسک های کیوی برای جوانسازی پوست و خاصیت آبرسانی آن استفاده کرد. ماسک های ساخته شده از این میوه سرشار از ویتامین C هستند و فواید بسیار زیادی برای پوست دارند.
شما می توانید میوه کیوی را با ماست، بادام، لیمو، موز، آووکادو، زرده تخم مرغ، چوب صندل، توت فرنگی یا روغن زیتون مخلوط نمایید تا ماسک میوه ای درست کنید. همچنین می توانید پالپ کیوی را با ماسک بلغور جو دوسر برای شستشوی ملایم پوست و ماسک پاپایا و کیوی برای پاکسازی منافذ و آبرسانی پوست مخلوط کنید. در این مقاله نیز چندین دستور العمل آسان برای تهیه ماسک صورت کیوی آورده شده است که می توانید آن ها را به راحتی در خانه امتحان کنید. این ماسک ها به شما کمک می کنند تا پوستی جوان تر و سالم تر و درخشان تر داشته باشید. با این حال، اگر مشکل پوستی خاصی دارید، توصیه می شود قبل از استفاده از این ماسک های صورت با پزشک مشورت کنید. زیرا برخی از افراد دارای پوست حساس ممکن است به آنزیم های کیوی حساسیت داشته باشند.
تمامی حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به سایت رایا میکاپ / رایا کازمتیک می باشد.
