احتمالا تاکنون بارها از فواید استفاده از تخم مرغ برای موها شنیده اید. بسیاری از افراد این ماده غذایی ارزشمند را یک روش تغذیه رسانی برای موها نیز می دانند. شاید برایتان جالب باشد که پیشینه مصرف زرده تخم مرغ برای تقویت موها به اوایل قرن یازدهم میلادی برمی گردد. در واقع زرده و سفیده تخم مرغ برای قرن هاست که بعنوان راهکار درمان موهای خشک یا آسیب دیده شناخته می شود. این ماده غذایی یک روش درمانی فوق العاده موثر و در عین حال کم هزینه را برایتان فراهم می کند. اما اگر می خواهید به طور دقیق تری با فواید و خواص تخم مرغ و کاربردهای آن برای موها آشنا شوید، در ادامه با ما همراه باشید. ما در این مقاله به شما آموزش می دهیم تا به کمک یک تخم مرغ، موهای زیبا، قوی، براق و سالم تری داشته باشید.
وقتی صحبت از بکار بردن تخم مرغ برای موها می شود، این سوال پیش می آید که از کدام قسمت تخم مرغ برای موها استفاده کنیم؟ در واقع تخم مرغ یک ماده طبیعی و سرشار از مواد مغذی و مفید است که به سلامت موها کمک می کند. هر قسمت از این ماده غذایی گرانبها می تواند در بهبود مشکلات مختلف موثر باشد. بنابراین بهتر است شرایط و نوع موهایتان را در نظر گرفته و با توجه به آن ها، از خواص بخش های مختلف تخم مرغ بهره بگیرید. اغلب سفیده تخم مرغ را برای موهای چرب و فسمت زرده آن را برای موهای خشک بکار می برند. اما به طور کلی، هر دو قسمت زرده و سفیده برای مو فواید زیادی دارند.
سفیده تخم مرغ بالاترین سطح پروتئین را داشته و سرشار از مواد معدنی و مغذی نظیر ریبوفلاوین یا ویتامین B2، نیاسین یا ویتامین B3، پتاسیم، منیزیم، سدیم و ... است. در نتیحه به تقویت رشد و بازسازی مو، تعادل چربی، درخشش موها، رفع تجمع مواد اضافی روی موها و ... کمک می کند. زرده تخم مرغ نیز غنی از پروتئین های ضروری، اسیدهای آمینه و چربی های مفید، مواد معدنی نظیر بیوتین، فولات، گوگرد، اسید فولیک، انواع ویتامین های گروهB ، A، E و ... است. این مواد فوق العاده مغذی و نرم کننده می توانند به سالم و مرطوب نگه داشتن و لطافت بخشی موها کمک کنند.
در این قسمت مهم ترین خواص و مزایای شگفت انگیز تخم مرغ برای موها را بررسی می کنیم.
پروتئین های فراوان و مواد مغذی موجود در تخم مرغ می تواند یک محرک عالی برای رشد سریع موها باشد. این ماده با تحریک پوست سر و تغذیه ریشه موها، امکان رشد سالم را برای آن ها فراهم می کند. خصوصا قسمت زرده تخم مرغ با داشتن مقادیر بالای مواد معدنی مانند گوگرد در این زمینه بسیار موثر است. به طوری که هر 100 گرم زرده تخم مرغ حاوی 164.5 میلی گرم گوگرد است. تخم مرغ همچنین به کاهش ریزش مو کمک می کند. پروتئین های موجود در آن باعث تقویت فولیکول های مو و ریشه مو می شوند. در نتیجه موهای قوی تر و محکم تر با ریزش کمتر خواهید داشت. این ویژگی تخم مرغ برای موهای کم پشت بسیار مفید و موثر است.
چربی و پروتئین های موجود در تخم مرغ موها را تغذیه و تقویت می کنند و باعث نرم و درخشان تر بنظر رسیدن آن ها می شوند. هر 100 گرم زرده تخم مرغ حاوی 26.54 گرم چربی است. وجود نوع خاصی از چربی به نام لسیتین در تخم مرغ، باعث رطوبت رسانی به موها می شود. ماده لوتئین نیز یک آبرسان موثر برای مو است. در نتیجه به بهبود وضعیت موهای خشک و شکننده که دچار موخوره می شوند، کمک زیادی می کند. با استفاده از تخم مرع موهایتان نرم و مرطوب شده و انعطاف پذیری و خاصیت ارتجاعی آن تقویت می شود. بنابراین با کاهش خشکی و شکنندگی احتمال بروز آسیب هایی نظیر موخوره نیز کمتر می شود.
کارشناسان زیبایی پوست و مو باور دارند که استفاده منظم از تخم مرغ، با تامین مواد مغذی مورد نیاز موها می تواند باعث رفع کدری و بی حالتی آن ها شود. این ماده غذایی ارزشمند با تغذیه موها تلاش می کند تا درخشش و سلامتی را به آن ها باز گرداند. بعلاوه همانند یک حالت دهنده و مرطوب کننده باعث اصلاح ظاهر موها می شود. بنابراین با استفاده از تخم مرغ موهایتان درخشان تر بنظر رسیده و حالت آن بهبود می یابد.
از تتخم مرغ می توانید جهت بهبود موهای آسیب دیده استفاده کنید. بخش عمده ای از ساختار مو از پروتئین تشکیل شده است. از آنجایی که تخم مرغ سرشار از پروتئین است، می تواند به بازسازی و ترمیم نواحی آسیب دیده موها کمک کند. به طوری که موهایتان به مرور احیا شده و ضخیم و محکم تر می شود. این ماده غذایی با استحکام بخشی به موهای نازک از شکننده شدن آن ها پیشگیری می کند. افزون بر این، آبرسانی موها نیز باعث بهبود مقاومت آن ها در برابر آسیب ها و موخوره می شود. با رساندن ویتامین ها و مواد مغذی موجود در تخم مرغ به موها شاهد افزایش مقاومت موها در برابر آسیب پذیری خواهیم بود.
پس از آن که با خواص شگفت انگیز تخم مرغ برای موها آشنا شدید، احتمال به دنبال نحوه استفاده از این ماده مغذی هستید. روش های مختلفی برای استفاده از تخم مرغ برای مو وجود دارد. شما می توانید از آن به تنهایی یا در ترکیب با مواد طبیعی دیگر به صورت ماسک مو استفاده کنید. در صورتی که تمایل به استفاده جداگانه از تخم مرغ دارید، آن را یا به طور کامل یا فقط یک قسمت زرده یا سفید را به مدت 20 دقیقه روی موهای تمیز و مرطوب گذاشته و پس از آن موهایتان را با آب خنک بشویید. اما اگر قصد تهیه ماسک موی خانگی با تخم مرغ دارید می توانید ان را با موادی مانند عسل، موز، آووکادو، روغن زیتون، روغن نارگیل، شنبلیله و .... ترکیب نمایید. در ادامه چند روش مفید برای تهیه ماسک مو با استفاده از تخم مرغ را بررسی می کنیم.
روغن زیتون نیز همانند تخم مرغ خواص فوق العاده ای برای موها دارد. شما می توانید با ترکیب یک تخم مرغ کامل و یک قاشق غذاخوری روغن زیتون یک ماسک معجزه آسا برای موهایتان تهیه کنید. کافیست ترکیب این مواد را به طور یکدست روی موها پخش کرده و پس از گدشت 30 دقیقه آن را با آب ولرم یا خنک بشویید. در صورتی که به طور منظم یک یا دو بار در هفته از این ماسک استفاده نمایید، سبب تغذیه ریشه و ساقه مو، حفظ تعادل چربی پوست سر و رشد سالم موهایتان خواهد شد.
یکی دیگر از ماسک های موثر برای مو خصوصا موهای آسیب دیده، ماسک موی تخم مرغ و عسل می باشد. با ترکیب دو عدد تخم مرغ، یک چهارم فنجان روغن زیتون، یک چهارم فنجان کشک و یک چهارم فنجان عسل می توانید یک ماسک معجزه آسا برای موهایتان تهیه کنید. ابتدا تخم مرغ ها را هم زده تا کف کند. سپس مواد دیگر را اضافه کرده و یک ترکیب یکدست را ایجاد کنید. این ترکیب را به مدت 30 دقیقه روی موهای خود بگذارید. بهتر است موها را برس بکشید تا مواد ماسک به تمام نواحی تارهای مو برسد. پس از آن موها را با آب خنک بشویید. استفاده از این ماسک پروتئینه یک یا دو بار در هفته باعث رطوبت رسانی موثر موها و خصوصا بهبود موهای خشک و وز می شود. علاوه بر این شاهد رشد موهای جدید و کاهش شوره خواهید بود.
ترکیب این مواد یک ماسک ترمیم کننده موثر برای موها را می سازد. برای این منظور یک تخم مرغ کامل، یک قاشق غذاخوری روغن زیتون و یک قاشق غذاخوری سرکه سیب را کاملا با هم ترکیب کنید. این ماسک را به مدت چهل و پنج دقیقه روی ریشه و ساقه های موها قرار دهید. پس از آن موها را با یک شامپوی ملایم بشویید. توصیه می کنیم هفته ای یک بار از این ماسک مو استفاده نمایید. مقادیر بالای پروتئین موجود در تخم مرغ در کنار مزایای پاکسازی کننده قوی سرکه سیب و مرطوب کننده بودن روغن زیتون می تواند باعث صاف، براق و خوش حالت شدن موهایتان شود.
در واقع تخم مرغ یک ماده طبیعی و بی ضرر می باشد که نسبت به سایر محصولات شیمایی، عوارضی را ایجاد نمی کند. اما افرادی که به تخم مرغ حساسیت دارند، در اثر استفاده موضعی از آن نیز ممکن است دچار حساسیت شوند. بنابراین این افراد نباید از روش های ذکر شده در بالا استفاده کنند. زیرا احتمال دارد که با علائمی مانند خارش، تورم و قرمزی مواجه شوند. به طور کلی نیز بهتر است در مصرف تخم مرغ تعادل را رعایت کرده و زیاده روی نکنند. تخم مرغ همچنین می تواند باعث چرب شدن موها شده و بوی ناخوشایندی را روی آن باقی بگذارد. در هنگام استفاده از ماسک های حاوی تخم مرغ، چناچه در معرض دمای بالا قرار بگیرید، ممکن است ماسک به صورت سفت در آمده و شستن آن سخت تر شود. به طور کلی برای شستشوی راحت موها پس از استفاده از تخم مرغ، نباید از آب داغ استفاده کرد. بلکه موها را با آب خنک شسته و از نرم کننده استفاده کنید. پس از آن نیز اجازه دهید موهایتان در هوای آزاد به خوبی خشک شود.
در این مقاله در مورد فواید مهم تخم مرغ برای موها صحبت کرده ایم. شما می توانید با مصرف خوراکی و همچنین مصرف موضعی این ماده غذایی مفید به روش های ذکر شده به کاهش مشکلات و بهبود سلامت موهایتان کمک کنید. استفاده موضعی از تخم مرغ تنها در طی چند هفته، اثراتی چشمگیر را به دنبال خواهد داشت. بنابراین روشی آسان، موثر و کم هزینه برای مراقبت از موها می باشد. اما فراموش نکنید که رمز رسیدن به نتایج دلخواه، استمرار و مداومت در مصرف و بکارگیری روش های ذکر شده می باشد.
تمامی حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به سایت رایا میکاپ / رایا کازمتیک می باشد.
