ابتدا در کشور چین، چای سبز بسیار محبوب و پرطرفدار بود و برای مصارف درمانی زیادی مانند سردرد، افسردگی و ... استفاده می شد. اما امروزه، همه از چای سبز برای خواص درمانی متعددی استفاده می کنند. چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان ها، آمینو اسید ها ،فیتوکمیکال ها مانند پلی فنول ها ویتامین های گروه B، فولیک اسید، منگنز، پتاسیم، منیزنم و کافئین است. این چای علاوه بر خواص درمانی، خواص مراقبتی بسیاری هم برای پوست دارد. یک مطالعه که در سال 2018 انجام شد نشان میدهد که ترکیب اصلی پلی فنولیک موجود در چای سبز، طیف گسترده ای از خواص درمانی مانند آنتی اکسیدان، ضد پیری، ضد دیابت و ضد التهابی را نشان میدهد.
چای سبز به دلیل وجود خواص آنتی اکسیدان، ضد التهاب و ضد میکروب برای پوست به عنوان یک معجزه عمل میکند، در ادامه با ما همراه باشید تا با طریقه ی کارکرد این چای بر پوست بیشتر آشنا شوید:
چربی یا همان سبوم ماده ای روغنی است که غدد سباسه برای مرطوب کردن پوست ترشح می کند. همچنین آندروژن ها هورمونی است که در بدن تولید میشوند و اگر میزان این هورمون بیشتر از حد معمول شده و یا تغییر کند غدد چربی، سبوم بیشتری تولید خواهد کرد. جوش و آکنه به دلیل مسدود شدن منافذ پوست توسط سبوم و تحریک رشد باکتری است. EGCG موجود در چای سبز، ضد آندروژنیک بوده و سطح لیپید ها را کاهش می دهد و همچنین در کاهش چربی پوست نیز بسیار موثر است. با مصرف چای سبز به صورت روزانه و استفاده از آن به عنوان ماسک می تواند پیشرفت جوش و آکنه را کند یا متوقف کند.
با توجه به تحقیقات انجام شده در سال 2003 ، پلی فنول های موجود در چای سبز به عنوان دارو برای پیشگیری از اختلالات پوستی ناشی از نور خورشید UVB مانند سرطان پوست ملانوما، سرطان پوست غیر ملانوم و پیری پوست در حیوانات و انسان ها استفاده میشوند. برای این منظور کافی است فقط روزانه یک فنجان از چای سبز را مصرف نمایید.
اگر اطراف چشم شما پف کرده و متورم است، استفاده از چای سبز می تواند تسکین خوبی برای چشم ها باشد. طبق مقاله ای در سال 2010 در مجله علمی کاربردی داروسازی، کافئین موجود در چای سبز می تواند رگ های خونی را برای کاهش تورم و التهاب محدود کند. برای این منظور فقط کافی است مقداری چای سبز را در آب جوش دم کرده و اجازه دهید ولرم شود. سپس با استفاده از یک پنبه به صورت ضربه های آرام آن را به اطراف چشم خود بمالید. مداومت در انجام این کار باعث از بین رفتن پف زیر چشم خواهد شد.
جوش و لکه های پوستی به دلایل مختلفی ایجاد میشوند، مانند آلودگی های محیطی، ژنتیک، غرور جوانی و برخی بیماری های زمینه‌ای دیگر نیز میتواند عوامل بروز جوش روی پوست باشد. استفاده از ماسک چای سبز برای پوست به دلیل وجود خواص متعدد، تاثیر زیادی روی پوست دارد، به طوری که جوش، آکنه و لکه های پوست را از بین برده و کمک زیادی به پاکسازی پوست میکند. برخی از این لکه‌ها به دلیل آفتاب سوختگی ظاهر شده اند و اگه درمانی روی پوست صورت نگیرد بعد از مدتی باعث ایجاد التهاب، تورم، قرمزی پوست و پوسته شدن خواهد شد. برای رفع این مشکل پوستی لازم است روزانه از این چای سبز دم کنید و در یخچال قرار دهید و هر زمانی که مایل بودید از آن استفاده کنید. برای استفاده از این چای لازم است دمنوش چای را با پنبه بر روی پوست خود بمالید تا سبب از بین رفتن تدریجی جوش‌ها شده و پوست را شادابتر جلوه دهد.
در مراکز آرایشی و بهداشتی و کلینیک های زیبایی تاکید میشود که افراد برای زیبایی و جوانی باید پوست صورت خود را لایه برداری کنند برای این منظور میتوانید از چای سبز برای پوست استفاده کنید.
روش اول: بدین صورت که برگ چای سبز را به نسبت یک به سه با ماست ترکیب کنید. سپس این مایع خمیری را چند ثانیه روی پوست ماساژ داده و اجازه دهید 15 دقیقه روی پوست باقی بماند و بعد از آن صورت خود را با آب ولرم بشویید.
روش دوم: مقداری شکر، عسل، روغن زیتون و برگ چای سبز را با هم ترکیب کرده و روی پوست خود قرار دهید و بعد از نیم ساعت صورت خود را بشویید.
استفاده از چای سبز برای پوست بسیار متنوع بوده و به شکل های مختلفی میتوانید پوستی شفاف و درخشان داشته باشید. استفاده از این دمنوش در سطح پوست سلول های قدیمی را از بین میبرد و پوست را به ساخت سلول های جدید ترغیب میکند. مداومت در مراقبت از پوست امری ضروری و مهم برای بازسازی و تغییر در ساختار پوست است. لازم است بدانید مواد مغذی موجود در چای سبز رنگ پوست را شفاف و روشن تر میکند. همچنین استفاده از ماسک چای سبز، افتادگی پوست را برطرف کرده و به شادابی پوست کمک خواهد کرد. روش بسیار عالی که در تحقیقات به آن اشاره شده است، بدین صورت است که دمنوش تازه دم چای سبز را بگذارید یخ بزند و هر وقت فرصت داشتید یک قالب کوچک از آن را به آرامی روی پوست خود ماساژ دهید. این اقدام به مرور باعث افزایش طراوت و تازگی پوست خواهد شد. سرم آبرسان حاوی دانه چای سبز اینیسفری از جمله محصولات موجود در فروشگاه رایا می باشد که به شادابی و درخشان بودن پوست کمک کرده و چربی پوست را به تعادل می رساند.
از سن 20 الی 25 سالگی به بعد پوست نیاز به مراقبت بیشتری دارد و لازم است از ویتامین‌های مورد نیاز پوست استفاده کنید و پوست را در وضعیت مطلوب حفظ نمایید؛ به این معنا که نه خیلی خشک و نه خیلی چرب باشد. با این وجود افراد بسیاری از کرم، کرم پودر، روغن و داروهای مختلفی برای شادابی و جوانی پوست خود استفاده میکنند. همچنین برای تقویت پوست، آبرسانی و هیدراته کردن پوست، روشنی و دور ماندن از عوارض آفتاب زدگی از این محصولات استفاده میکنند.
برای همه این موارد در طب سنتی راهکارهای بسیاری معرفی شده است. امروزه پژوهشگران ویتامین‌های گیاهی را جایگزین مناسبی برای محصولات غیرطبیعی میدانند. مانند ویتامینE و انواعی از پلی فنول در چای سبز پوست را جوان، بشاش و به دور از چین و چروک حفظ میکند. این دمنوش همچنین آبرسانی پوست را برعهده داشته و مرطوب کننده قوی برای پوست شمرده میشود. به طوری که استفاده از خواص چای سبز برای پوست پس از مدتی، پوست های تیره را چند درجه روشن‌تر خواهد کرد.
طبق مطالعه ای در سال 2003 چای سبز میتواند به مرور جای زخم های سطحی پوست را کمرنگ و در نهایت محو کند. این چای به دفع سموم پوست کمک کرده، لکه ها و جای زخم ها را التیام می بخشد. این چای حتی قابلیت ارتجاعی پوست را نیز بیشتر می کند. به همین دلیل می تواند برای درمان صدمات پوستی و زخم ها از ان استفاده کنید. بدین صورت که چای سبز را با عسل و مقداری آبلیمو ترکیب کنید و آن را روی پوست خود قرار دهید و بگذارید 5 الی 10 دقیقه بماند سپس پوست خود را با آب ولرم بشویید. استفاده از این ماسک به صورت هفتگی بسیار تاثیر گذار خواهد بود.
چای سبز دارای خواص ضد پیری و آنتی اکسیدان است که می تواند بروز نشانه های پیری را به تاخیر اندازد. پلی فنول های موجود در چای سبز به از بین بردن رادیکال های آزاد خطرناک که باعث صدمه به پوست و تسریع روند پیری می شوند، کمک می کنند. به علاوه باعث جلوگیری از سرطان پوست نیز می شوند. برای این منظور میتوانید از یکی دو روش زیر استفاده کنید:
روش اول: سه قاشق غذاخوری ماست ساده، یک قاشق غذاخوری برگ چای سبز و مقدار کمی زردچوبه را با هم مخلوط کنید. سپس آن را روی صورت و گردن خود بمالید ، بعد از گذشت 20 دقیقه صورت خود را با آب ولرم بشویید. هفته ای یک یا دو بار از این ماسک استفاده کنید.
روش دوم: یک قاشق غذاخوری چای سبز و مقداری آب را مخلوط کنید تا حالت خمیری بدست آید. اگر پوست خشکی دارید، نصف قاشق غذاخوری روغن نارگیل خام نیز به آن اضافه کنید. سپس این مواد را باهم ترکیب کنید و آن را روی پوست خود بمالید تا کاملا خشک شود و بعد آن را با آب گرم بشویید .
در چای سبز ماده ای به عنوان کاتچین وجود دارد که به دلیل خواص آنتی باکتریال به از بین بردن باکتری های مسبب تبخال کمک می کند. ماسک چای سبز برای تبخال می تواند تاثیر مهمی داشته باشد. طبق مطالعه ای که در سال 2012 انجام شد مشاهده شد که کاتچین های موجود در چای سبز، به بهبود تبخال با تعدیل فرآیند های درون سلولی و محدود کردن باکتری کمک می کنند. برای از بین بردن تبخال میتوانید نصف فنجان دم کرده چای سبز تازه و آب را با هم ترکیب کنید و ترکیب به دست آمده با پنبه به محل مورد نظر بمالید و بعد از 10 تا 15 دقیقه آن را با آب سرد بشویید.
این نوشیدنی پرطرفدار می تواند نقش شیرپاک کن طبیعی را نیز به خوبی ایفا کند و به پاک شدن مواد زائد کمک کند، منافذ پوست را کم کرده و پوست را سالم و درخشان گرداند. همچنین به مرطوب نگه داشتن پوست شما که برای سلامت آن لازم است کمک می کند. برای تهیه ی یک شیرپاک کن طبعی لازم است: دو استکان چای سبز دم کنید و اجازه دهید خنک شود. سپس مقداری روغن زیتون یا نارگیل به آن اضافه کنید. ترکیب به دست آمده را در یک بطری اسپری تمیز بریزید و به صورت هفتگی آن را روی صورت خود اسپری کنید.
چای سبز می تواند التهاب و قرمزی پوست به دلیل بروز حساسیت، آلرژی و ... را تسکین دهد. بر اساس مطالعه ای که در سال 2011 انجام شد مواد موجود در چای سبز با محدود کردن فعالیت ژن های التهاب زا، میتوانند از التهاب و قرمزی جلوگیری کنند. برای رفع التهاب پوست میتوانید دو یا سه استکان چای سبز دم کنید و آن را برای مدتی در یخچال قرار دهید و پارچه ای را در چای خیس کنید و آن را روی پوست ملتهب خود قرار دهید، روزی دو تا سه بار این کار را تکرار کنید تا درد و قرمزی آن کاهش یابد.
به دلیل وجود خواص آنتی اکسیدان و خواص قابض آن، چای سبز می تواند در بستن و از بین بردن منافذ پوستی تاثیر گذار باشد و حتی آنها را از باکتری عاری سازد. بدین ترتیب به صاف و یکدست شدن پوست شما کمک میکند. برای این منظور ماسکی میتوانید تهیه کنید. یک استکان چای سبز غلیظ درست کنید و بگذارید خنک شود و مقداری زردچوبه به آن اضافه کنید تا یک خمیر درست شود سپس آن را روی صورت خود قرار دهید تا کاملا خشک شود. در آخر صورت خود را با آب گرم کاملا بشویید.
تمامی حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به سایت رایا میکاپ / رایا کازمتیک می باشد.
