بستن

این مطلب را به دوست خود ارسال کنید

اطلاعات شما نزد رایا میکاپ / رایا کازمتیک کاملا محفوظ می باشد

چگونه می توان میزان ترشح چربی اضافی پوست را کاهش داد؟

چگونه می توان میزان ترشح چربی اضافی پوست را کاهش داد؟
چکیده این مطلب : انتشار : 1401/04/09 0 نظر

پوست چرب یکی از انواع پوست است که در آن غدد سباسه یا ترشح کننده چربی فعالیت بیش از حدی دارند. به همین دلیل افراد دارای پوست چرب در اغلب مواقع از چرب شدن پوست و درخشش ناخواسته و برق افتادن صورتشان به ویژه در ناحیه T شکایت می کنند. ترشح سبوم یا چربی اضافه علاوه بر براق کردن پوست می تواند باعث مسدود شدن منافذ پوستی و ایجاد جوش و آکنه ها و همچنین بزرگ تر شدن ظاهر منافذ نیز شود. به همین دلیل است که این افراد به دنبال راه هایی برای کنترل و کاهش سطح چربی تولید شده در پوستشان هستند. زیرا کاهش چربی اضافی می تواند تا حد زیادی از بروز سایر مشکلات پوستی جلوگیری نماید. در این مقاله راهکارهایی که می توانند در کنترل چربی پوست صورت به شما کمک کنند را ارائه می دهیم. پس با ما همراه باشید. 

راهکارهای موثر در کاهش چربی اضافی پوست

1.    شستشوی صحیح و اصولی پوست با شوینده مناسب

همه ما به خوبی از اهمیت پاکسازی پوست در روتین مراقبت پوستی آگاه هستیم. در واقع یکی از راه های رفع تجمع چربی و آلودگی ها بر روی پوست، شستشوی آن است. اما این پاکسازی اصول ویژه ای دارد که رعایت آن ها سبب کنترل ترشح چربی می شود. به عنوان مثال اگر تصور می کنید با افزایش دفعات شستشو می توانید چربی ها را از بین ببرید، باید بگوییم که این کار شدیدا اشتباه است. زمانی که بیش از اندازه پوست خود را بشویید، آن را تحریک می کنید تا چربی بیشتری تولید کند. بنابراین کافی است دو بار در روز، صبح و شب پوست صورت خود را با آب ولرم و یک شوینده مناسب بشویید. همچنین دقت نمایید که باید حتما از شوینده مخصوص پوست چرب استفاده کنید. زیرا این شوینده دارای ترکیبات کنترل کننده چربی مانند روغن تی تری، اسید سالیسیلیک و ... هستند و به کاهش چربی اضافی کمک می کنند. 

یکی از محصولات موثر برای پاکسازی روزانه پوست، ژل پاک کننده و تصفیه کننده پوست وینوپور کدلی می باشد. این محصول حاوی سالیسیلیک اسید طبیعی بوده و ضمن پاکسازی آلودگی ها و چربی های اضافی پوست، آن را به آرامی لایه برداری می کند. از این رو موجب کنترل میزان ترشح چربی پوست و کاهش آکنه و لک و منافذ باز می شود. این شوینده به کمک آنتی اکسیدان و عصاره های گیاهان باعث آبرسانی، شادابی و تسکین پوست می شود. بنابراین بدون این که پوست را خشک کند، آن را به صورت عمقی تمیز می کند. 

چگونه می توان میزان ترشح چربی اضافی پوست را کاهش داد؟

2.    پاکسازی دو مرحله ای پوست در صورت داشتن آرایش

اگر روزانه از مواد آرایشی استفاده می کنید، بهتر است شب ها قبل از خواب پوست خود را به روش دو مرحله ای یا دبل کلینزینگ پاکسازی نمایید. در این روش ابتدا به کمک یک پاک کننده آرایشی یا میسلار واتر مواد آرایشی و چربی ها را حل کرده و سپس با شوینده شستشو دهید. این کار تمامی آلودگی و چربی اضافی را از منافذ پوست بیرون کشیده و هیچ گونه ناخالصی باقی نمی گذارد. برای این منظور می توانید از میسلارواتر مخصوص پوست چرب سیمپل مدل دیلی اسکین دتوکس اویل بی گان استفاده نمایید. این محصول هر گونه آرایش، آلودگی و ناخالصی های مسدود کننده منافذ و چربی اضافی پوست را در خود جل می کند. همچنین به کمک ترکیبات سم زدا باعث مات و متعادل و شاداب شدن فوری پوست های چرب می شود. 

3.    استفاده از آبرسان و مرطوب کننده های سبک و فاقد چربی

بسیاری از افراد به اشتباه تصور می کنند که استفاده از کرم های آبرسان و مرطوب کننده برای پوست باعث افزایش چربی آن خواهد شد. اما این محصولات برای حفظ سلامت و طراوت پوست و خصوصا کنترل سطح چربی و رطوبت آن ضروری هستند. بنابراین افراد دارای پوست چرب نیز مانند سایر افراد باید به صورت روزانه دو بار از این محصولات استفاده نمایند. اما برای پوست های چرب باید از آبرسان و مرطوب کننده های سبک با فرمولاسیون ژلی و بر پایه آب و بدون روغن و چربی استفاده نمایند. این نوع از محصولات به دلیل بافت سبکی که دارند سریعا جذب شده و احساس چربی و سنگینی بر جای نمی گذارند. علاوه بر این می توانند حاوی ترکیبات کنترل کننده چربی بوده و موجب مات شدن ظاهر پوست و جلوگیری از برق افتادن آن و کاهش ظاهر منافذ باز شوند.

واتر ژل آبرسان نوتروژینا یک آبرسان قوی و بسیار سبک و فاقد چربی می باشد. این محصول حاوی هیالورونیک اسید و گلیسیرین بوده و با آبرسانی 24 ساعته پوست موجب افزایش لطافت و آرامش و جوانی آن می شود. این آبرسان ساختاری بسیار سبک داشته و به سرعت جذب می شود. بنابراین باعث چرب شدن پوستتان نمی گردد. همچنین کرم مرطوب کننده گریپ فروت نوتروژینا فاقد چربی نیز برای پوست ‌های مختلط و چرب انتخاب مناسبی است. این کرم حاوی عصاره گریپ فروت و ویتامین سی بوده و ضمن رطوبت رسانی 24 ساعته پوست، آن را شفاف و روشن می کند. بافت بسیار سبک و زود جذب این کرم نیز باعث ایجاد جوش و یا حس چربی و سنگینی روی پوست نمی شود. کرم مرطوب کننده ویتامینه اینکی لیست حاوی ویتامین B، C و E نیز انتخاب مناسبی برای رطوبت رسانی و جلوگیری از خشکی پوست است. این محصول چربی پوست را متعادل کرده و لطافت و شفافیت و سلامت آن را بهبود می دهد. 

چگونه می توان میزان ترشح چربی اضافی پوست را کاهش داد؟

4.    استفاده از تونر

یکی دیگر از اقدامات موثری که می تواند میزان چربی پوست را به میزان قابل‌توجهی کاهش دهد، استفاده از تونر است. تونرها پس از شستشوی صورت، پی اچ آن را متعادل کرده و تا حدی سطح چربی را تنظیم می کنند. تونرهای مخصوص پوست چرب از مواد فعالی فرموله می شوند که در کاهش و کنترل چربی پوست موثر هستند. به عنوان مثال یکی از بهترین تونرهای کنترل کننده چربی، تونر پاک کننده و مات کننده تی تری بادیشاپ است. این تونر به پاکسازی کامل پوست و مات شدن ظاهر آن کمک می کند. با این وجود بافت سبکی دارد که باعث ایجاد احساس چسبندگی یا چربی روی پوست نمی شود.  

5.    ماسک های صورت خصوصا ماسک خاک رس

یکی از راه های کاهش چربی پوست استفاده از ماسک های صورت حاوی خاک رس، چای سبز، زغال فعال و ... است. خاک رس چربی اضافی پوست را به خود جذب کرده و بدون تحریک پوست، درخشش ناخواسته و سطح سبوم آن را کاهش می دهد. ماسک خاک رس کیلز پاکسازی کننده و کوچک کننده منافذ یکی از بهترین ماسک های صورت برای دفع سموم، سلول های مرده و چربی اضافی پوست است. این ماسک با خاک رس سفید آمازون فرموله شده که ضمن پاکسازی آلودگی و چربی ها، میزان ترشح چربی را نیز کنترل می کند. از این رو سبب کوچک شدن منافذ باز، جلوگیری از ایجاد جوش و کدر شدن پوست می شود. این ماسک جوش های سرسیاه صورت و بینی را نیز از بین می برد. از طرفی به کمک عصاره جو و آلوئه ورا موجب آبرسانی و تسکین پوست شده و پوستی نرم و شفاف و شاداب به شما می بخشد. 

چگونه می توان میزان ترشح چربی اضافی پوست را کاهش داد؟

6.    لایه برداری و اسکراب پوست

لایه برداری هفتگی پوست به شما کمک می کند تا سلول های مرده و آلودگی ها و چربی های انباشته شده را پاکسازی نمایید. این کار در بهبود سطح رطوبت و چربی و سلامت کلی پوست بسیار موثر است. برای این منظور می توانید از لایه بردارهای فیزیکی یا اسکراب ها و لایه بردارهای شیمیایی یا اسیدها مانند اسید سالیسیلیک، اسید گلیکولیک و .... استفاده نمایید. سالیسیلیک اسید یک ترکیب ضد جوش و کنترل کننده چربی موثر و قدرتمند است که باعث لایه برداری ملایم پوست نیز می شود. 

ماسک ضد لک و لایه بردار سالیسیلیک اسید 2% اوردینری محصولی مناسب برای تنظیم ترشح چربی پوست است. این ماسک در درمان و جلوگیری از بروز جوش ها موثر بوده و به مرور سایز منافذ باز را کاهش می دهد. علاوه بر این در کنار پاکسازی و لایه برداری و کاهش چربی پوست موجب نرم و شفاف و روشن شدن آن می شود.

7.    استفاده از محصولات حاوی نیاسینامید

نیاسینامید، یا ویتامین B3 یک ماده فوق العاده موثر در کاهش میزان ترشح سبوم و چربی پوست است. استفاده از سرم های حاوی این ماده می تواند به وضوح چربی پوست را متعادل سازد. سرم کنترل کننده چربی نیاسینامید اینکی لیست حاوی 10% نیاسینامید و 1% هیالورونیک اسید است. این سرم سبک و زود جذب، پوست را آبرسانی کرده و ترشح چربی آن را کنترل می کند. همچنین در درمان و پیشگیری از بروز جوش و آکنه، کاهش منافذ باز و لک ها و التهاب پوستی موثر است. علاوه بر این ها پوست را نرم و یکدست و روشن تر می سازد. 

حرف آخر

سبوم پوست یک مسئله طبیعی است که در افرادی که پوست چربی دارند، بیشتر تولید می شود. بنابراین نباید آن را از بین برد. تنها باید به حفظ تعادل آن کمک کرد. زیرا زا دست رفتن چربی باعث خشک شدن پوست و ایجاد چین و چروک می شود. شما می توانید به کمک محصولات معرفی شده در این مقاله، سطح چربی پوست خود را در حالت متعادلی نگه دارید. اما این نکته را نیز به خاطر داشته باشید که داشتن رژیم غذایی سالم، خواب کافی، ورزش، سبک زندگی صحیح و دوری از استرس، الکل و سیگار و به ویژه نوشیدن آب کافی در حفظ تعادل چربی پوست نقش موثری دارد. 

نظرات

captcha Refresh

به این مطلب امتیاز دهید

جدیدترین مقالات